10 Sicherheitsregeln beim Schwimmen
Laut den Centers for Disease Control und Prevention ereigneten sich 2007 in den USA 3.443 ungewollte Ertrinkungen. Tragischerweise ist das Ertrinken die zweithäufigste Todesursache bei amerikanischen Kindern im Alter von 1 bis 19 Jahren, und die meisten dieser Todesfälle ereignen sich in Wohngebäuden, berichtet die CDC. Viele Todesfälle durch Ertrinken können verhindert werden, indem grundlegende Sicherheitsregeln für das Schwimmen in Schwimmbecken und natürlichen Gewässern beachtet werden.
Lerne schwimmen
Die American Academy of Pediatrics befürwortet den offiziellen Schwimmunterricht für die meisten Kinder ab 4 Jahren. Jugendliche und Erwachsene, die nicht schwimmen können, sollten dies lernen und das Waten oder Baden auf flaches Wasser und in Anwesenheit eines Bademeisters beschränken.
Beaufsichtigen Sie Kinder
Kinder dürfen niemals von Erwachsenen unbeaufsichtigt schwimmen. MedlinePlus berichtet, dass Ertrinken schnell und geräuschlos in einem Abstand von nur 2,5 cm erfolgen kann. Die CDC berichtet, dass die meisten versehentlichen Ertrinkungen von Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren in Wohnpools vorkommen, und die meisten dieser Opfer wurden innerhalb von weniger als fünf Minuten zuvor in der Wohnung gesehen, während sie von mindestens einem Elternteil betreut wurden. Erwachsene, die Kinder beaufsichtigen, sollten wachsam und wachsam bleiben und sich niemals abwenden oder abgelenkt werden, auch nicht für einen Moment.
Nur schwimmen, wenn ein Rettungsschwimmer Dienst hat
Schwimmen Sie in anderen Gewässern als Wohnbecken nur, wenn ein Bademeister im Einsatz ist, und in Bereichen, die zum Schwimmen bestimmt sind. Eltern von kleinen Kindern und Nichtschwimmer sollten ihre Kinder auch in Umgebungen, in denen ein Bademeister anwesend ist, sorgfältig überwachen. Alle Schwimmer sollten die Regeln für das Schwimmen in einer bestimmten Umgebung einhalten und die Anweisungen des Rettungsschwimmers befolgen.
Schwimmen Sie nicht unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol
Selbst starke Schwimmer können im Wasser den Auswirkungen von Alkohol und Drogen erliegen. Unter dem Einfluss von einem oder beiden Beeinträchtigungen zu leiden, beeinträchtigt das Urteilsvermögen und die Koordination und erhöht die Gefahr von Verletzungen oder Ertrinken.
Niemals alleine schwimmen
So verlockend es auch sein mag, einige Zeit allein im Hinterhof-Pool, im verlassenen See oder im Ozean zu verbringen, tun Sie es nicht. Unfälle passieren auch jungen, starken, gesunden Menschen, die gute Schwimmer sind. Schwimmen Sie immer mit einem Buddy in einem Wohnpool und mit einem Bademeister in einem anderen Pool oder Gewässer.
Schwimmen Sie nicht während eines Gewitters
Schwimmen Sie niemals während eines Gewitters. Folgen Sie den Anweisungen des Rettungsschwimmers, um den Pool zu verlassen. Wenn Sie in einem Wohnbecken schwimmen, verlassen Sie das Wasser sofort, wenn Sie Donner hören. Blitze treffen häufig auf Wasser und Wasser leitet Strom. Wenn Sie schwimmen und blitzen, riskieren Sie schwere oder tödliche Verletzungen.
Vermeiden Sie Headfirst Tauchen
Tauchen Sie nicht kopfüber in seichtes oder trübes Wasser oder Wasser mit ungewisser Tiefe. Tauchen in flachem Wasser kann zu Verletzungen und Ertrinken führen. Das Eintauchen in trübes Wasser wie Teiche, Steinbrüche oder Seen ohne Kenntnis der Tiefe oder der Unterwasserumgebung ist gefährlich. Felsen und andere Gegenstände im Wasser bergen Gefahren. Am besten betreten Sie das Wasser mit den Füßen.
Verzichten Sie auf Horseplay im Wasser
So spaßig es ist, mit Freunden oder der Familie zu schwimmen, auf das Pferdespiel wie das Eintauchen, das Festhalten an jemandem oder das Festhalten am Wasser zu verzichten. Pferdespiele können im Wasser zu Verletzungen führen, wodurch die Gefahr des Ertrinkens steigt.
Verwenden Sie geeignete Flotationsgeräte
Die American Academy of Pediatrics warnt davor, dass aufblasbare Spielzeuge, Flöße, Luftmatratzen und Schwimmflügel niemals als Rettungsmittel für Kinder verwendet werden dürfen und dass nur von der US-Küstenwache zugelassene Schwimmwesten und Rettungsringe verwendet werden sollten. Tragen Sie beim Bootfahren immer eine zugelassene Schwimmweste, auch in Landnähe.
Erste Hilfe, Wiederbelebung und Poolzäune
Es ist eine gute Idee für Erwachsene, vor allem für Eltern, die sich um Kinder kümmern, grundlegende Erste-Hilfe-Maßnahmen und HLW zu erlernen. Rettungsmaßnahmen können den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen, insbesondere für Familien mit Wohnbädern. Die CDC empfiehlt viereckige Poolzäune von mindestens 4 Fuß Höhe mit selbstschließenden, selbstverriegelnden Toren, die von Kindern nicht erreicht werden können und die sich nach außen öffnen.
