Kurkuma und Schwangerschaft

Eine schwangere Frau muss zu allem, was sie während der Schwangerschaft konsumiert, kritisch sein, da ihr ungeborenes Baby schädliche Substanzen durch ihren Körper aufnehmen kann. Es kann schwierig sein, die Sicherheit vieler Gegenstände zu bestimmen, insbesondere von Naturstoffen, auf die möglicherweise keine Studien oder Bewertungen gerichtet waren. Laut der University of Maryland Medical Center gilt Kurkuma für eine schwangere Frau als sicher, wenn es zum Würzen von Lebensmitteln verwendet wird. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie etwas konsumieren, bei dem Sie sich nicht sicher sind, ob Sie schwanger sind.

Kurkuma ist während der Schwangerschaft nur in Nahrungsmitteln unbedenklich. (Bild: konok1a / iStock / Getty Images)

Kurkuma-Grundlagen

Kurkuma, auch bekannt als Curcuma Longa, ist eine Pflanze, die hauptsächlich in Indien wächst. Die Wurzeln der Pflanze werden in Medikamenten und in Lebensmitteln verwendet. Ergänzungen können in Form von Pulver, Extrakt oder Kapseln gefunden werden. Kurkuma und daraus hergestellte Produkte sind in Lebensmittelgeschäften und Reformhäusern zu finden. Wenn sie in hohen Dosen oder über einen längeren Zeitraum konsumiert werden, kann dies zu Sodbrennen und Magenverstimmung führen.

Kurkuma in Lebensmitteln

Kurkuma wird als eine Art Lebensmittelfarbe verwendet und kann häufig in Senf, Butter und Käse gefunden werden. Es wird auch in Curry, einem beliebten indischen Gewürz und in verschiedenen anderen Gewürzen verwendet. Kurkuma-Pulver kann auch mit heißem Wasser zu Tee gerührt werden.

Kurkuma verwendet in der Medizin

Kurkuma wird laut Medline Plus in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet. Es wurde zur Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt und ist aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zur Behandlung von Wunden und zur Linderung von Arthritis-Symptomen geeignet. Für eine schwangere Frau, die Verdauungsprobleme hat, kann Kurkuma als attraktives natürliches Heilmittel erscheinen.

Studien

Medline Plus zufolge wurde in keinem Tierversuch festgestellt, dass Kurkuma bei einem Fötus eine abnorme Entwicklung verursacht. Es ist daher unwahrscheinlich, dass das Baby einer schwangeren Frau Geburtsfehler aufgrund des Kurkuma-Verbrauchs der Mutter hat. Medline Plus gibt jedoch an, dass Kurkuma eine Stimulation der Gebärmutter hervorrufen kann, die zu Kontraktion und Menstruationsfluss führen kann.

Sicherheit in der Schwangerschaft

Die Stimulation der Gebärmutter kann während der Schwangerschaft gefährlich sein, vor allem, wenn die Schwangerschaft nach 37 Wochen abgeschlossen ist. Das Medical Center der University of Maryland gibt an, dass Kurkuma für schwangere Frauen unbedenklich ist, jedoch nur, wenn sie als Gewürz zum Würzen von Lebensmitteln verwendet wird. Es ist nicht sicher, Kurkuma während der Schwangerschaft als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden oder als eine Art Alternativmedizin zu verwenden. Wenn Sie allergisch gegen Kurkuma sind, sollten Sie dies während der Schwangerschaft vermeiden.