Kurkuma für Ekzem

Ekzem, medizinisch als atopische Dermatitis bekannt, ist eine chronische Hauterkrankung, die sich im Kindesalter entwickelt und manchmal im Erwachsenenalter anhält. Es wird angenommen, dass eine Immunantwort für die Entwicklung dieses Zustands verantwortlich ist, gemäß dem Merck-Handbuch. Die von Ekzemen betroffenen Hautstellen sind entzündet, juckend, rot und von Krusten und Schuppen bedeckt. Kurkuma oder Curcuma longa ist ein ayurvedisches Kräuterhilfsmittel, das die Symptome eines Ekzems verbessern kann. Wenn Sie die Einnahme von Kurkuma in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

Frische Gelbwurzwurzel auf einem Holztisch. (Bild: rez-art / iStock / Getty Images)

Über Kurkuma

Kurkuma gehört zur Familie der Ingwerpflanzen und stammt aus Indien und China. Es hat eine lange Geschichte der Anwendung in der orientalischen Medizin, einschließlich Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Herzkrankheiten und Krebs. Der Hauptwirkstoff von Kurkuma ist Curcumin, von dem angenommen wird, dass es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, so Drugs.com.

Forschung

Forschungsstudien, in denen die Vorteile von Kurkuma beim Umgang mit Hautzuständen bewertet wurden, haben ermutigende Ergebnisse. Laut einer Studie, die in der Juni-Ausgabe von "Journals of Drugs in der Dermatologie" unter anderen Kräutern veröffentlicht wurde, hat sich Kurkuma aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften als vorteilhaft bei der Hautpflege erwiesen. Drugs.com stellt auch mehrere in vitro und an Tieren durchgeführte Studien fest, die auf positive Wirkungen von Curcumin bei der Wundheilung, eine Verringerung der Entzündung und eine verbesserte Durchblutung der Haut hinweisen.

Kurkuma kann erfolgreich zur Behandlung entzündlicher Erkrankungen wie Ekzem und Arthritis eingesetzt werden, empfiehlt Phyllis Balch, Ernährungsberaterin und Autorin von "Prescription for Nutritional Wellness".

Verfügbare Formen und Dosierungen

Kurkuma ist in Tinktur, Pulver, Kapseln oder Tabletten erhältlich. Die genaue Kurkumadosis für Hautzustände wurde nicht bestimmt. Tägliche Dosen von 3 bis 4 g wurden in Forschungsstudien verwendet, und Sie sollten nicht mehr als 8 g Kurkuma täglich einnehmen, da dies Magen-Darm-Symptome verursachen kann, warnt Drugs.com.

Sicherheit

Kurkuma wird allgemein als sichere und gut verträgliche Ergänzung angesehen. Es gibt keine spezifischen Gegenanzeigen. Es sollte jedoch während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei anfälligen Personen, die auf Kräuter der Ingwerfamilie allergisch sind, vermieden werden. Laut Drugs.com besteht theoretisch das Risiko, dass Kurkuma das Risiko für Nierensteine ​​erhöht.

Überlegungen

Sie können Kurkuma als Gewürz in Ihre Lebensmittel geben. Wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, um die optimale Dosierung von Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel und anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, die Ihrem Hautzustand helfen können. Denken Sie daran, dass Kurkuma nicht die herkömmlichen Ekzemmedikamente ersetzt und daher nicht verwendet werden sollte.