Die körperlichen Auswirkungen von Technologie auf Kinder

Dank der technologischen Fortschritte können Kinder über Computer und Mobiltelefone auf das Internet zugreifen. Selbst wenn ein Elternteil die Zeit eines Kindes auf diesen Geräten einschränkt, warten Fernseher, iPods, MP3s, DVD-Player und Videospiele in den Startlöchern und kämpfen um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes. Eltern, Lehrer und Angehörige der Gesundheitsberufe hinterfragen die physischen Auswirkungen der Technologie auf das Leben von Kindern.

Ermutigen Sie Ihr Kind, eine Pause vom Computer einzulegen und mit Ihnen spazieren zu gehen. (Bild: Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)

Nachteile

Auch wenn Kinder möglicherweise ihren Verstand in einen Computer einbeziehen, ist die aktive Teilnahme ihres Körpers begrenzt. Einige Kinder neigen zu Fettleibigkeit aufgrund einer Kombination aus Technologieaktivitäten und körperlicher Inaktivität. Laut der National Health and Nutrition Examination Survey sind 10,4 Prozent der Kinder im Vorschulalter und 19,6 Prozent der Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren fettleibig. Manche Kinder verhalten sich körperlich unangemessen, besonders wenn sie gewalttätige Spiele im Fernsehen sehen. Laut Craig Anderson von der American Psychological Association: "Ein hohes Maß an gewalttätiger Auseinandersetzung mit Videospielen wurde mit Delinquenz, Kämpfen in der Schule und während des freien Spiels sowie gewalttätigem kriminellen Verhalten in Verbindung gebracht."

Soziale Fähigkeiten

Die Technologie hat nicht nur das Potenzial, Kinder zu Stubenhocker zu machen, sie kann auch die Entwicklung sozialer Fähigkeiten behindern. Laut einer Studie der Kaiser Family Foundation aus dem Jahr 2010 hat Multitasking es den Jugendlichen heute ermöglicht, Medieninhalte von insgesamt 10 Stunden und 45 Minuten in durchschnittlich 7 1/2 Stunden für Mediengeräte zu packen. Während Kinder, die vor den fünfziger Jahren aufwuchsen, ermutigt wurden, nach draußen zu gehen und mit Freunden zu spielen, haben Kinder, die täglich 7 1/2 Stunden mit mediengesteuerten Geräten arbeiten, keinen Kontakt zu Gleichaltrigen, besonders wenn sie bereits schüchtern sind. Der Ergotherapeut Cris Rowan erklärt in dem Artikel „Der Einfluss von Technologie auf die sensorische und motorische Entwicklung von Kindern“: „Wenn kleine Kinder ihre Identität entwickeln und ausbilden, können sie oft nicht erkennen, ob sie die„ Tötungsmaschine “im Fernsehen sind und in Videospielen oder nur ein schüchternes und einsames kleines Kind, das einen Freund braucht. "

Gesunde Technologiegewohnheiten

Ein Gleichgewicht zwischen Technologieeinsatz und körperlicher Bewegung zu entwickeln, ist eine wichtige Gewohnheit, sobald ein Kind anfängt zu gehen. Laut der American Academy of Pediatrics in dem Artikel „Medienerziehung: Was Eltern können“, ist das beste Vorbild, das Sie Ihrem Kind geben können, Sie selbst. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, den Fernseher auszuschalten, wenn Sie zu Abend essen, den Computer nach einer bestimmten Zeit am Tag auszuschließen, die tägliche Videospielzeit zu begrenzen und gemeinsam körperliche Betätigung auszuüben. Viele Eltern finden, dass die Anmeldung ihres Kindes für einen Turnunterricht oder eine Fußball-Fußballmannschaft ihm hilft, eine Pause von den verfügbaren Mediengeräten zu nehmen und Freundschaften mit anderen Kindern zu knüpfen. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es in Ordnung ist, sich von der Technologie zu lösen.

Verwenden von Technologie zum Trainieren

Technologie ist hier zu bleiben, es sei denn, Sie möchten Ihre Familie in eine Höhle verlegen. Ein gesundes Gleichgewicht von Technologie und körperlicher Aktivität kann ein Bonus sein. Online-Videos bieten Anweisungen für nahezu jede Sportart, an der ein Kind teilnehmen möchte. Kinder können die Grundlagen des Basketballs beobachten und dann ausgehen und Reifen abschießen. Wii bietet eine aktive Teilnahme an Videospielen in Sportarten wie Bowling, Fußball und Tanz. Vielleicht ist es kein Problem, Ihr Kind zum Training zu bewegen, aber es fährt nicht den Block hinunter, ohne dass seine Lieblingsmelodien gespielt werden. Vielleicht läuft seine Leidenschaft und Google Maps bietet ihm Laufbänder durch exotische Orte. Entdecke Möglichkeiten, um das Beste aus beiden Welten zu finden.