Schlaftipps für ein 10 Monate altes Baby

Wenn Ihr Baby 10 Monate alt wird, können sich einige Veränderungen im Schlafverhalten zeigen. Sogar ein Baby, das zuvor durch die Nacht geschlafen hat, kann wieder erwachen und die ganze Nacht essen wollen. Wenn Sie sich ungeduldig und ärgerlich über die Schlafgewohnheiten Ihres Babys fühlen, ist der 10-monatige Zeitpunkt ein guter Zeitpunkt, um Ihrem Kind gute Schlafgewohnheiten für das Leben beizubringen. Durch Komfort und Training kann Ihr 10 Monate alter Mensch sicher und ruhig schlafen.

Halten Sie Ihren 10 Monate alten Schlaf gut. (Bild: Zurijeta / iStock / Getty Images)

Nachtzeit-Fütterungen

Einige Babys durchlaufen einen Wachstumsschub im Alter von neun bis zehn Monaten. Dieser Wachstumsschub führt dazu, dass sie nachts hungrig sind, selbst wenn sie zuvor die ganze Nacht geschlafen haben. Wenn Ihr Baby auf der Suche nach einer Fütterung zu sein scheint, geben Sie ihm eine Flasche oder pflegen Sie es direkt vor dem Schlafengehen, auch wenn Sie es kürzlich gefüttert haben, schlägt "The Baby Sleep Site" vor. Das kann ihm helfen, ihn aufzurüsten, damit er nicht durch die Nacht hungrig ist.

Wach auf zu schlafen

Schaukeln oder füttern Sie niemals Ihren 10 Monate alten Jungen und legen Sie ihn dann in die Wiege. Das lehrt sie, dass sie eine Krücke braucht, um schlafen zu gehen. Wenn Sie dieses Muster fortsetzen, kann Ihre 10 Monate alte Person möglicherweise nicht alleine einschlafen. Legen Sie sie stattdessen in ihre Wiege, wenn sie schläfrig und trotzdem noch wach ist. Wenn sie in der Nacht aufwacht, wird sie eher schnell wieder einschlafen, weil sie dafür keinen Trost oder Essen braucht.

Komfortartikel

Komfortartikel sind der ideale Weg für Ihren 10-jährigen, um einzuschlafen. In diesem Alter kann Ihr Baby zwischen den Dingen unterscheiden, die er bevorzugt, sodass ein kleines Spielzeug oder eine Decke einen höheren Status erhalten kann. Geben Sie diesen Artikel nur vor dem Schlafengehen, damit Ihr 10-monatiger Junge gerne ins Bett geht und dort mit seinem Komfortartikel bleibt. Komfortartikel fördern gesunde Bindungen, so das US-Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste, und können Ihrem 10 Monate alten Schlaf auf eigene Faust helfen.

Schlaftraining

Wenn Ihr Baby 10 Monate alt ist, möchten Sie vielleicht ein "Schlaftraining" mit ihm versuchen. Schlaftraining ist eine Methode, um Ihrem Baby das Schlafen beizubringen, indem es Ihre Zeit mit ihm einschränkt, so dass es besser vorhersehbare Schlafmuster beibehält und lernt, sich selbst zu trösten und selbst zu schlafen. Einige Schlaftrainingsmethoden umfassen die Richard Ferber-Methode, die in seinem Buch "Lösen Sie die Probleme Ihres Kindes mit dem Schlaf" beschrieben wird, und die Elizabeth Pantley-Version des Trainings, die in "Die No-Cry-Schlaflösung" beschrieben wird. Wählen Sie die Trainingsmethode, die Ihrer eigenen Erziehungsphilosophie am nächsten kommt.

Schlaf-Regression

Wenn Ihr 10-Monats-Patient nicht gut schläft und nichts scheint zu helfen, kann dies an der Regression des Schlafs liegen. Ein Wachstumsschub, Zahnen oder sogar das Erlernen neuer Fähigkeiten können dazu führen, dass er sich nachts unruhig fühlt, was dazu führt, dass alle anderen weniger als großartig schlafen. Dr. William Sears, klinischer Professor für Pädiatrie an der University of California, Irvine, School of Medicine, weist darauf hin, dass dies ein vorübergehender Zustand ist. Die meisten Eltern, die sich dazu entscheiden, reiten aus, stellen fest, dass ihre Babys innerhalb eines Monats zu besseren Schlafgewohnheiten zurückkehren oder zwei.