Vor- und Nachteile von Kindern im Sport
Gesundheitsdienstleister legen immer mehr Wert auf körperliche Fitness für Kinder. Kinder können gesund bleiben, indem sie Sport treiben. Neben der körperlichen Betätigung hilft Sport auch Kindern, soziale Fähigkeiten zu entwickeln und Teamarbeit zu üben. Ein harter Wettbewerb und der Druck, zu stark in einen bereits voll besetzten Zeitplan zu passen, sind jedoch Gründe für Kinder, sich vor dem Sport zu scheuen. Es ist wichtig, die Vor- und Nachteile des Sports für Kinder zu prüfen, bevor Sie entscheiden, ob die Anmeldung Ihres Kindes die richtige Wahl ist.
Kinder spielen Fußball (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Sportlichkeit
Wenn Ihr Kind einen Mannschaftssport ausübt, lernt es schnell die Kunst des Sports, das Teilen von Krediten und das Teilen von Verantwortung. Die Website Education.com behauptet, ein Teil eines Teams zu sein, hilft einem Kind zu lernen, darüber nachzudenken, was für die Gruppe am besten ist, anstatt sich nur auf sich selbst zu konzentrieren. Kinder in Teams entdecken die positiven Gefühle, die mit dem Anjubeln anderer verbunden sind und stolz auf die Errungenschaften der Teamkollegen sowie auf ihre eigenen sind.
Entspannung
Viele Kinder finden Stressabbau auf dem Feld. KidsHealth.com erklärt, dass das Gehirn, wenn Menschen Sport treiben oder Sport treiben, Chemikalien freisetzt, die ihre Stimmungen verbessern. Wenn Ihr Kind im Klassenzimmer Druck verspürt, kann Sport die Antwort sein. Sport macht auch Spaß. Mit Freunden in einem Team zu spielen, macht Spaß, eine Pause von dem Druck zu machen, den Kinder in der Schule spüren. Der Versuch, Sportpraxis und Wettkampf in einen bereits voll besetzten Zeitplan einzupassen, kann den gegenteiligen Effekt haben, indem er mehr Stress für Ihr Kind schafft und nicht genügend Zeit für kreatives Spiel, Familienzeit und Hausaufgaben lässt.
Zu viel Druck
Nicht alle Kinder finden eine Erleichterung von Stress auf dem Feld. Einige fühlen sich tatsächlich mehr Stress. Die amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie warnt davor, dass die hart umkämpfte Welt des College- und Profisports sich auf die Kindersportarena übertragen hat. Einige Trainer, Eltern und sogar Kinder legen zu viel Wert auf das Gewinnen. Dies kann für manche Kinder zu anstrengend sein und sie sogar vom Sport ablenken. Berücksichtigen Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes und seine Fähigkeit, mit Stress umzugehen, bevor Sie ihm die Teilnahme an einem Team erlauben.
Körperliche Belastungen
Manche Kinder erkennen nicht, wann sie eine Pause brauchen, oder sind zu schüchtern, um danach zu fragen. Zum Beispiel behandeln Kinder das heiße Wetter nicht so gut wie Erwachsene. Sie schwitzen nicht so viel wie Erwachsene und produzieren mehr Wärme. Sie trinken auch oft weniger als sie sollten und könnten anfällig für Dehydrierung sein. Verletzungen sind auch ein Risiko, das mit jedem Sport verbunden ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind angemessen ausgestattet ist, um Verletzungen zu minimieren und die positiven Aspekte des Sports zu maximieren.
