Negative Auswirkungen von Computern auf Kinder

Computer von heute haben das Leben von Kindern aller Altersgruppen verändert. Diese Technologie kann für das Lernen und für die Unterhaltung eine erstaunliche Sache sein, sie kann jedoch auch manchmal ungesehene Auswirkungen auf die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes haben. Mit Achtsamkeit und Vorsicht können Sie Ihrem Kind helfen, von Computern zu profitieren, während Sie mögliche Probleme vermeiden.

Kinder unter 2 Jahren lernen am besten mit Menschen zu kommunizieren, nicht mit Computern. (Bild: YanLev / iStock / Getty Images)

Bildschirmzeitstatistik

Selbst Kinder von heute benutzen regelmäßig Computer. (Bild: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Laut einer Common Sense Media-Studie aus dem Jahr 2011 verwenden selbst sehr junge Kinder regelmäßig Computer, wobei 12 Prozent der 2- bis 4-Jährigen und 22 Prozent der 5- bis 8-Jährigen diese täglich verwenden. Laut einer Studie der Kaiser-Stiftung aus dem Jahr 2010, die auf der Website des Präsidenten Council on Fitness, Sports and Nutrition zitiert wurde, verbringen 8- bis 18-Jährige täglich mehr als 7 1/2 Stunden vor Fernsehgeräten, Videospielen und Computerbildschirmen. Diese Statistiken bleiben trotz der Empfehlung der American Academy of Pediatrics für die Bildschirmzeitbegrenzung für alle diese Altersgruppen bestehen: Keine Computerzeit für Kinder unter 2 Jahren und nur ein bis zwei Stunden pro Tag Gesamtbildzeit für 3 bis 18 Jahre -sold.

Körperliche Beschwerden

Sitzende Kinder mit zu langer Bildschirmzeit können Entwicklungs- und neurologische Verzögerungen erleben. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Laut Cris Rowan, einem pädiatrischen Ergotherapeuten, der für die "Huffington Post" schreibt, erleben sesshafte Kinder mit zu langer Bildzeit Entwicklungs- und neurologische Verzögerungen, von denen einige dauerhaft werden können. Darüber hinaus leiden viele unter erhöhten Herz- und Atemfrequenzen, Zittern und einem überlasteten sensorischen System, das sich im Laufe der Zeit in Stress und möglicherweise schwerwiegendere Erkrankungen und Störungen umwandeln kann. KidsHealth erwähnt eine weitere mögliche körperliche Beschwerde bei Computerbenutzern aufgrund von Überbeanspruchung des Handgelenks: Karpaltunnelsyndrom. Um diesen Problemen entgegenzuwirken, sollten Sie Ihrem Kind dabei helfen, Zeit- und Aktivitätenbegrenzungen auf dem Bildschirm festzulegen, da Kinder unter 20 Jahren oft nicht in der Lage sind, dies selbst zu tun, und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind während des Computers häufige Pausen einlegt.

Verhaltensprobleme

Zu viel Computerbenutzung kann auch Verhaltensprobleme verursachen. (Bild: Jose Luis Pelaez Inc / Mischbilder / Getty Images)

Ihr Kind könnte durch zu viel Computerzeit mehr als körperliche Probleme bekommen. Laut Common Sense Media ist das Bedürfnis von Kindern, zwischenmenschliche Fähigkeiten zu erlernen, mit der oft anonymen Struktur der Online-Interaktion nicht wirklich möglich. Wenn Sie vom Computer abhängig werden, können Sie auch die tatsächlichen Probleme Ihres Kindes verdecken. Außerdem haben Kinder, die gewöhnt sind, mit Computergeschwindigkeit zu lernen, oft Schwierigkeiten, im Unterricht auf sich zu achten und sich selbst zu kontrollieren, sagt Rowan. Helfen Sie Ihrem Kind, diese Probleme zu vermeiden, indem Sie ihm viele Möglichkeiten geben, sich mit Gleichaltrigen außerhalb des Computers zu treffen und im Freien viel Spielzeit zu haben, was dazu beitragen kann, dass es Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht, Fantasie und Lernen.

Psychologische Nachteile

Kinder oder Jugendliche können Depressionen und Computersucht entwickeln. (Bild: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images)

Viele Kinder, insbesondere Teenager, die zu viel Zeit online oder bei anderen Aktivitäten am Computer verbringen, haben Schwierigkeiten beim Stoppen. Kinder oder Jugendliche mit einer Computersucht können Depressionen zeigen, wenn sie nicht am Computer sind, sagt Caroline Korr, Erziehungsredakteurin von Common Sense Media. Wenn Sie dies bei Ihrem Kind in jedem Alter bemerken, beschränken Sie die Computerzeitbegrenzungen weiter und führen Sie eine erneute Bewertung durch. Wenn Sie keine Änderung bemerken, wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes, um eine Anleitung zu erhalten.