Wie kann ich Ihr Neugeborenes in einer Krippe schlafen lassen?

Neugeborene sind eine absolute Freude. Während die meisten Neugeborenen täglich etwa 14 bis 18 Stunden schlafen, stehen Eltern oft vor vielen Herausforderungen, die sie zum Einschlafen bringen. Obwohl es für ein neugeborenes Baby manchmal leicht ist, in den Armen einzuschlafen, besteht die Herausforderung darin, ein Baby in eine Wiege zu legen, um zu schlafen. Da Babys 9 Monate im Mutterleib verbringen, ziehen sie es vor, auf behagliche Weise einzuschlafen. Wenn Sie ein Baby in einer Krippe schlafen, erhalten Sie einen besseren Schlaf, sodass Sie leichter durch den Tag kommen. Mit Zeit und Beharrlichkeit können Sie Ihrem Baby helfen, in seiner eigenen Wiege einzuschlafen.

Neugeborenes (Bild: Vilches / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Warten Sie, bis Ihr Baby Anzeichen von Schlafbereitschaft zeigt, um es in seine Wiege zu legen. Das Lucile Packard Kinderkrankenhaus in Stanford erklärt, wenn Sie ein Baby in seine Wiege legen, wenn es sich aktiv und verspielt fühlt oder nicht müde ist, wird es das nur noch mehr erregen. Wenn Sie auf Anzeichen von Schlafbereitschaft warten, wie z. B. die Augen reiben, gähnen und aus einem frühen Schlafstadium heraus- und ausweichen, wird es für das Baby leichter sein, friedlich in seiner Wiege einzuschlafen, weil es bereits müde ist.

Schritt 2

Legen Sie die Krippe in Ihr Schlafzimmer, damit Ihr Neugeborenes sich Ihrer Anwesenheit bewusst wird. Der gruseligste Teil des Schlafens in einem Babybett ist normalerweise nicht das Babybett; Es ist die Tatsache, dass sie nicht weiß, wo Mama und Papa sind. Wenn Sie die Krippe Ihres Babys in Ihr Schlafzimmer legen, wird sie in der Lage sein, nachts zu erkennen, dass Sie bei ihr sind, und sie wird sich beruhigt fühlen, so dass sie leichter einschlafen kann.

Schritt 3

Tröste ihn mit sanfter Musik, Dunkelheit und Handys. Das Lucile Packard's Children's Hospital in Boston empfiehlt, ein Plüschtier nicht in die Wiege des Babys zu legen, da dies zu Erstickungsgefahr führen kann.

Schritt 4

Gehen Sie zu ihrer Krippe, um von Zeit zu Zeit nach ihr zu sehen, ob sie weint, trösten Sie sie in ihrer Krippe und gehen Sie dann zurück in Ihr eigenes Bett oder Ihre täglichen Aufgaben, damit sie lernt, ohne Sie in der Krippe einzuschlafen. Jodi Mindell, Professor für Psychologie an der Saint Joseph's University, teilt der New York Times mit, dass Eltern sich in ihrem Verhalten konsequent verhalten müssen, wenn sie ein Baby zum Einschlafen in ihre Wiege bringen. Sie empfiehlt, nach dem Baby zu sehen und es zu beruhigen, wenn es weint, aber dann wegzugehen, damit es schließlich selbst einschlafen lernt. Obwohl es grausam erscheinen mag, ein weinendes Baby für eine gewisse Zeit alleine zu lassen, betont dieser Ansatz, dass sich das Baby bald anpassen wird und lernen wird, dass die Krippenzeit bedeutet, dass es Zeit ist zu schlafen.