Hibiskus & Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft erfordert den Verzicht auf viele Nahrungsmittel und Getränke, da diese die Gesundheit Ihres Babys oder Ihres Kindes beeinträchtigen und die Schwangerschaft beeinträchtigen können. Hibiskus ist ein Kraut, das Sie mit Vorsicht anwenden sollten, wenn Sie schwanger sind, da es Hinweise auf schädliche Wirkungen während der Schwangerschaft gibt. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Hibiscus Tee ist möglicherweise nicht das Richtige für Sie. (Bild: a_namenko / iStock / Getty Images)

Hibiskus

Hibiskus ist eine tropische Pflanze, die meistens in Kräutertees und als Lebensmittelfarbstoff verwendet wird. Die Hibiskusblüten sind auch essbar. Es hat eine Geschichte der Verwendung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich Durchfall, Entzündungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Asthma, Verbrennungen, Husten, Fieber und Menstruationsstörungen. Einige Beweise zeigen das Potenzial für die Verwendung von Hibiskus zur Behandlung von Krebs und Bluthochdruck, berichtet Drugs.com.

Schwangerschaft

Der Konsum von Hibiskus-Tee während der Schwangerschaft erhöht das Risiko verschiedener Komplikationen und sollte vermieden werden. Hibiskus könnte dazu führen, dass Ihre Gebärmutter anfängt, sich zusammenzuziehen, was zu einer Fehlgeburt führen kann, berichtet Baby Center. Produkte, die als "Schwangerschaftstees" vermarktet werden, enthalten möglicherweise noch gefährliche Inhaltsstoffe, einschließlich Hibiskus, und ihre Verwendung sollte vor dem Verzehr mit Ihrem Arzt besprochen werden. Wenn Sie versehentlich Hibiskus eingenommen haben, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer oder machen Sie einen Bürobesuch, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht in Gefahr ist.

Etiketten lesen

Das häufigste Produkt, in dem Sie Hibiskus finden, ist Kräutertee. Das Trinken von Kräutertee während der Schwangerschaft hat mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Bereitstellung von Antioxidantien. Einige enthalten sogar Vitamine und Mineralstoffe, die Ihre Gesundheit und das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys unterstützen. Es ist auch koffeinfrei. Einige Ärzte empfehlen, auf alle Arten von Kräutertee zu verzichten, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie jedoch zustimmen, lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, um unsichere Inhaltsstoffe zu vermeiden. Hibiskus hat ein paar andere Namen und könnte auf einer Zutatenliste als Rose of Sharon oder Althea erscheinen. Da einige Produkte ihre Farbe von Hibiskus bekommen, achten Sie auf künstlich gefärbte Lebensmittel wie Backwaren oder Getränke.

Alternativen

Wenn Sie Kräutertees genießen, sie aber bis zur Abgabe vermeiden, ist die Auswahl eines nicht-Kräutertees als Ersatzprodukt normalerweise gesund. Denken Sie daran, dass normaler Tee Koffein enthält, beschränken Sie Ihre Einnahme oder wählen Sie eine entkoffeinierte Version. Sie können auch versuchen, Ihren eigenen Tee zuzubereiten. Baby Center empfiehlt, Honig, Fruchtsaft, Zitronenschalen, Zimt oder Nelken in kochendes Wasser zu geben und die Mischung einzuweichen. Diese Zutaten sind sicher während der Schwangerschaft und die Aromen ahmen die von vielen Kräutertees nach. Wenn Sie gerne Hibiskusblüten essen, experimentieren Sie mit verschiedenen frischen Kräutern, um einen ähnlichen Geschmack zu erzeugen.