Fingerfoods für 11 Monate alte Babys

Ihre elf Monate alte Frau wird von Tag zu Tag individueller, vom Spielzeug, das sie bevorzugt, bis zu den Snacks, die sie liebt. Und obwohl Sie bereits um die 6-Monats-Marke herum feste Nahrungsmittel eingeführt haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Kleines daran interessiert ist, etwas mehr als Cheerios und Mini-Goldfisch-Cracker auszuprobieren. Indem Sie Lebensmittel anbieten, die für kleine Finger sicher, weich und einfach sind, können Sie ihr dabei helfen, neue Geschmacksrichtungen zu entwickeln und sie neuen Texturen auszusetzen - wenn sie nur lange genug zum Essen verlangsamt hätte.

Kleine Getreidestücke sind ideal für die Selbsternährung. (Bild: ivolodina / iStock / Getty Images)

Holen Sie sich Dampf mit Obst und Gemüse

Sie sind mild, süß und leicht zu essen - Obst und Gemüse sind ideale Fingerfoods. Das liegt daran, dass Sie Obst und Gemüse schneiden und dämpfen können, damit Ihre Kleinen sicher mit den Fingern essen können. Suchen Sie nach Früchten, die weich sind und in 1/2-Zoll-Stücke zerkleinert werden können, wie Bananen, Pfirsich, gedünstete Äpfel und Pflaumen. Hartes Gemüse sollte gedämpft oder gerieben werden, bevor Sie Ihre elf Monate alten Stücke zerkleinern - auf diese Weise sind sie weich, selbst für zahnlose Babys, so Healthlink BC.

Verschlingen Sie große Körner

Wenn Sie Ihr Baby mit dem Getreidebrei begonnen haben, als Sie zum ersten Mal feste Nahrung eingeführt haben, sollte es nicht überraschen, dass Getreidespeisen leicht zu essen sind und sich ideal für Fingerfood eignen. Während Ihr Kind Reismüsli nicht genau einsammeln kann, können Sie kleine Toaststücke anbieten, Cracker, die im Mund schmelzen, und sogar gekochte Nudeln mit einer kleinen Menge Soße. Versuchen Sie im Zweifelsfall, ein kleines Stück des Essens selbst zu essen - Sie suchen nach Körnern, die ohne Zähne leicht gummiert werden können, schnell zerfallen und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten werden können, so KidsHealth.org.

Verzögern Sie nicht die Molkerei

Während Sie vielleicht gehört haben, dass Sie Ihr Kind mit der Einführung von Milchprodukten bis zu einem Jahr warten sollten, wird in neuen Empfehlungen der American Academy of Asthma, Allergie und Immunologie darauf hingewiesen, dass Milchprodukte nach 4 bis 6 Monaten eingeführt werden dürfen. Ihr Baby ist vielleicht ein alter Hut bei Molkereiprodukten wie Joghurt, daher könnte es daran interessiert sein, Weichkäse zu probieren, der leicht zu kauen ist. Wenn Ihr Baby an Milchempfindlichkeit oder Allergie leidet, sprechen Sie natürlich mit Ihrem Kinderarzt über sicheres Fingerfood für Milchprodukte.

Mehr Fleisch bitte

Fleisch ist zwar nicht das erste, an das Sie denken, wenn Sie an Fingerfood denken, aber Fleisch und Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle für Ihr wachsendes Baby. Fleisch sollte gekocht und in kleine Stücke von weniger als einem halben Zoll (30 cm) geschnitten und Babys mit mindestens einigen Zähnen verabreicht werden. Suchen Sie nach weichem Fleisch, z. B. Huhn, anstelle von zähem oder fettem Fleisch wie Schweinefleisch. Ihr kleiner Fleischfresser sollte ungefähr 7 bis 10 Monate für Fleisch bereit sein. Für zahnlose Babes können Sie hart gekochte oder Rühreier anbieten, die grob gehackt sind, um den Zugang zu erleichtern.

Lebensmittel zu vermeiden

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrem Kleinen neue Lebensmittel zum Probieren geben möchten. Führen Sie immer neue Nahrungsmittel nacheinander ein, damit Sie mögliche Reaktionen beobachten und isolieren können. Zu den Erstickungsgefahren gehören Dinge wie Trauben, Hot Dogs, Marshmallows, Nüsse, Popcorn und Kirschtomaten. Schneiden Sie kleine, runde Lebensmittel vor dem Servieren nicht länger als 1 cm (1/2 Zoll) vor dem Servieren, gemäß der American Academy of Pediatrics, und vermeiden Sie klebrige Lebensmittel, die schwer zu schlucken könnten.