Extreme Müdigkeit bei Teenagern

Jugendliche haben viel auf dem Teller, von Schularbeit, sozialem Stress, persönlichem Wachstum und vielleicht ersten Jobs. Bei all den Veränderungen ist es kein Wunder, dass Teenager oft erschöpft sind. Das Children's Hospital Boston berichtet, dass Müdigkeit bei Teenagern eine häufige Beschwerde ist. Ermüdung bei Jugendlichen weist jedoch auch auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hin. Ein Arzt kann helfen, die Ursache für extreme Müdigkeit bei Ihrem Teenager zu bestimmen, wenn Sie feststellen, dass Schlafmangel nicht die zugrunde liegende Ursache ist.

Extreme Ermüdung ist bei Teenagern üblich. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Symptome

Extreme Müdigkeit zeichnet sich durch Müdigkeit aus, die mehr als 24 Stunden beträgt. Ihr Teenager könnte das ganze Wochenende über schlafen und sich danach immer noch müde und gereizt fühlen. Kids Health erklärt, dass andere Symptome extremer Müdigkeit Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Halsschmerzen und Konzentrationsstörungen umfassen.

Ursachen

Eine Vielzahl von Gesundheitszuständen kann zu extremer Ermüdung führen. Laut Kids Health gehören zu diesen Ursachen Depressionen, Anämie, niedriger Blutdruck, Allergien, Schlafmangel und Hypothyreose. Das Children's Hospital Boston berichtet, dass Mononukleose, besser bekannt als "Mono", eine der häufigsten Ursachen für extreme Müdigkeit bei Jugendlichen ist.

Risikofaktoren

Einer der häufigsten Risikofaktoren für extreme Müdigkeit bei Teenagern ist Stress und Schularbeit. Jugendliche haben nicht nur eine Fülle von Pflichten im Zusammenhang mit schulischen und außerschulischen Aktivitäten, sondern auch viele Nebenjobs. Laut dem Children's Hospital Boston sind Mädchen im Teenageralter anfälliger für extreme Müdigkeit im Zusammenhang mit Anämie als Jungen. Anämie wird durch einen Eisenmangel in roten Blutkörperchen verursacht. Teenager verlieren häufig Eisen während der Menstruation.

Verhütung

Wenn Müdigkeit einfach auf mangelnden Schlaf zurückzuführen ist, ist die beste Lösung der Versuch, Ihren Teenager in einen regelmäßigen Schlafplan zu bringen. Das Children's Hospital Boston weist darauf hin, dass Jugendliche normalerweise am Wochenende schlafen, um den Schlafmangel an Wochentagen auszugleichen. Diese Art von Muster führt zu extremer Ermüdung. Ermutigen Sie Ihr Kind stattdessen, jede Nacht zu einer regulären Zeit zu schlafen und am Wochenende nicht zu spät zu schlafen.

Behandlung

Das Schlafmuster kann nicht ausreichen, um die chronische Müdigkeit Ihres Teenagers zu lösen. Dies ist ein Hinweis auf ein anderes Problem als Schlafmangel, insbesondere wenn die Symptome nach Kids Health über sechs Monate hinausgehen. In solchen Fällen kann ein Arzt die genaue Ursache für extreme Ermüdung feststellen. Kids Health weist darauf hin, dass der Prozess langwierig sein kann, da es bei Teenagern zahlreiche Ursachen für Ermüdung gibt. Eisenpräparate können helfen, Anämie zu behandeln, und Hormonersatzmittel helfen, Ermüdung durch Hypothyreose zu lindern. Erschöpfung im Zusammenhang mit Depressionen wird am besten von einem klinischen Psychologen oder einem Psychiater diagnostiziert.