Kann Stress das Baby einer schwangeren Frau im Mutterleib beeinflussen?

Fast alle Frauen leiden irgendwann während der Schwangerschaft unter Stress. Stimmungsschwankungen und emotionale Störungen sind eine völlig normale Reaktion auf die körperlichen, emotionalen und Lebensstiländerungen, die mit einer Schwangerschaft einhergehen. Normalerweise ist es unwahrscheinlich, dass normaler Stress die Gesundheit einer Schwangerschaft beeinträchtigt, übermäßiger Stress kann jedoch die Gesundheit eines ungeborenen Kindes beeinträchtigen.

Cortisol geht an Baby

In Zeiten emotionaler Belastung setzt der menschliche Körper ein als Cortisol bekanntes Steroidhormon frei. Laut MayoClinic.com verbinden Mediziner höhere Kortisolspiegel mit Osteoporose, Herzerkrankungen, niedrigem Muskeltonus, Depressionen und Fettleibigkeit. Schwangere, die unter Stress leiden, können überschüssiges Cortisol an ihre sich entwickelnden Babys weitergeben. In einer 2005 veröffentlichten Studie der Universität Bristol wurde festgestellt, dass Frauen, die im dritten Trimenon unter schweren Angstzuständen litten, Babys mit einem höheren Cortisol-Spiegel bei der Geburt zur Welt brachten. Diese Probleme bestehen fort: 10 Jahre später hatten die Kinder gestresster Mütter immer noch einen höheren Cortisolspiegel als die Mehrheit ihrer Altersgenossen.

Frühgeburt

Signifikanter Stress in der Schwangerschaft kann schwerwiegende Komplikationen verursachen. Laut March of Dimes kann eine sehr hohe Belastung das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen. Vorzeitig geborene Babys weisen viel höhere Langzeit- und Kurzzeitkomplikationen auf, einschließlich Atemwegserkrankungen, Verdauungskrankheiten, plötzlichen Todesfällen, Lernschwierigkeiten und einer geschwächten Immunität. Frühgeborene Kinder haben oft lebensbedrohliche Folgen für das Kind, daher ist Stressabbau in der Schwangerschaft für die Gesundheit des Babys unerlässlich.

Niedriges Geburtsgewicht

Laut der March of Dimes können Vollzeitkinder gestresster Mütter bei der Geburt untergewichtig sein. Diese als intrauterine Wachstumsbeschränkung oder IUGR bezeichnete Komplikation kann die Gesundheit und Entwicklung eines Babys dauerhaft schädigen. Die American Pregnancy Association verbindet IUGR mit Lungenentzündung, niedrigem Blutzucker, neurologischen Erkrankungen, Blutkrankheiten und Verzögerungen in der motorischen Entwicklung. Babys mit niedrigem Geburtsgewicht haben auch ein erhöhtes Risiko für Hypoxie oder eine zu geringe Sauerstoffversorgung bei der Geburt.

Erhöhtes Risiko von ADHS

Frauen, die während der Schwangerschaft unter Stress leiden, bringen Kinder mit einer Aufmerksamkeits-Dezifit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) häufiger zur Welt. Im Mai 2011 berichtete die "Daily Mail", dass Kinder, die von stark gestressten Müttern geboren wurden, im Alter von 5 Jahren mehr als doppelt so häufig "widerspenstig" waren Probleme, Verhaltensausbrüche, Hyperaktivität und andere Symptome von ADHS.

Verhütung

Stress während der Schwangerschaft ist oft unvermeidlich. Durch die Wahl eines gesunden Lebensstils können werdende Mütter jedoch dazu beitragen, viele der mit Stress in der Schwangerschaft verbundenen Komplikationen zu verhindern. Frauen, die unter Schwangerschaftsstress leiden, sollten alle schädlichen Verhaltensweisen wie Essstörungen, Rauchen und Trinken vermeiden, um die mit Stress verbundenen Komplikationen zu vermeiden. Der March of Dimes empfiehlt auch Entspannungstechniken wie Meditation und Bewegung, um die Auswirkungen von Stress einzudämmen. Schwangere, die mit Angst fertig werden, sollten sich an einen Berater oder einen medizinischen Betreuer wenden, um Hilfe beim Umgang mit emotionalen Störungen zu erhalten.