Nebenwirkungen von Kindern, die in Musik einschlafen

Es mag harmlos klingen - wenn man Ihr Kind auf den Flügeln der Musik in das Traumland abdriften lässt -, aber das ständige Verlassen auf bestimmte Geräusche, um Schläfrigkeit zu erregen, könnte einige Nachteile haben. Sie sollten eine Schlafenszeit wählen, die für Ihre Familie am besten geeignet ist. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie alle nachteiligen Auswirkungen verstehen, die sich daraus ergeben können, dass Ihr Kind jede Nacht mit Musik einschlafen kann.

Eine Nahaufnahme eines schlafenden Babys Ohr. (Bild: Brian McEntire / iStock / Getty Images)

Alte Gewohnheiten schlafen schwer

Musik wird oft verwendet, um Kinder vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Wenn dies für Ihr Kind zutrifft, werden Sie wahrscheinlich jeden Abend die Hilfe von Liedern in Anspruch nehmen. Dies könnte jedoch dazu führen, dass Musik gehört werden muss, um einschlafen zu können, warnt das australische Raising Children Network. Es ist vielleicht keine große Sache, wenn Sie zu Hause sind und Zugang zu Geräten und Liedern haben, aber wenn Ihr Kind nicht zu Hause ist - etwa bei einer Reise zu Omas -, kann es möglicherweise nicht ohne Gewohnheit schlafen Routine des Musikhörens zuerst.

Musikalisches Headbangen

Wenn Sie "headbanging" und "music" im selben Satz hören, erinnern Sie sich vielleicht an das Metal-Konzert, an dem Sie in der Schule waren. Aber wenn es um Babys und Kinder geht, ist das Headbangen die Gewohnheit, dass Kinder ihren Kopf gegen feste Gegenstände schlagen. Wenn Sie ein Kind haben, das seinen Kopf schlägt, stellen Sie möglicherweise fest, dass es beim Einschlafen oder beim Musikhören häufiger ist, stellt das University of Michigan Health System fest. Das bedeutet, dass das Headbangen verstärkt werden könnte, wenn Ihr Kind Musik zum Einschlafen hört.

Schlummer Tardy

Klar, dass klassischer Song jetzt beruhigend klingt, aber nicht die gesamte Musik ist beruhigend genug, um Ihrem Kind beim Einschlafen und Einschlafen zu helfen. Probleme mit der Lautstärkeregelung und den Geräten können tatsächlich zu unerwünschten Reaktionen führen - Schlafstörungen. Die Erweiterung der University of Missouri warnt davor, dass das Licht und die Töne von Musikgeräten - iPod und Stereoanlage glauben - Ihr Kind tatsächlich wach halten könnten. Schwankungen in der Lautstärke können ebenfalls zu Problemen führen. Wenn sich Ihr Kind ein Zimmer teilt, stellen Sie möglicherweise fest, dass ein Kind vor dem Schlafengehen für Musik zugänglich ist, während es den Schlaf eines anderen Kindes stört oder verzögert.

Alternative Musik

Wenn Sie entschieden haben, dass Musik nicht für die Schlafroutine Ihres Kindes geeignet ist, sollten Sie stattdessen eine weiße Geräuschmaschine verwenden. Es übertönt im Wesentlichen Haushaltsgeräusche und bietet Ihrem Kind eine ruhige Schlafumgebung ohne Fallstricke. Eine White-Noise-Maschine kann jedes Gerät sein, das einen konstanten, leisen Ton erzeugt, z. B. ein Lüfter, ein Stereo-Gerät auf Statik oder sogar eine App auf Ihrem Smartphone.