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    Was sind die Vor- und Nachteile von Freiwilligenarbeit?

    Es mag oberflächlich scheinen, dass es keinen Nachteil für die Freiwilligenarbeit geben könnte. Sollen die Menschen nicht ein bisschen zurückgeben, anderen in Not helfen und sich anderweitig selbstlos engagieren? Freiwilligenarbeit ist zwar eine bewundernswerte Tätigkeit, aber es lohnt sich, über einige potenzielle Fallstricke der Freiwilligenarbeit nachzudenken, bevor Sie eintauchen. Je besser Sie die Risiken und Belohnungen der Freiwilligenarbeit verstehen, desto besser können Sie sich und Ihren Zeitplan entscheiden.

    Habitat for Humanity-Freiwillige posieren für ein Foto auf einer Baustelle. (Bild: Jeff Schear / Getty Images Entertainment / Getty Images)

    Pro: Es ist eine Belohnung

    Freiwillige Arbeit ist per Definition unbezahlt, so dass die Belohnungen, die Sie ernten, emotionaler und vielleicht spiritueller als finanzieller Natur sind. Die gemeinnützige Botanic Gardens Conservation International, die sich weltweit auf Freiwillige stützt, legt nahe, dass Freiwilligenarbeit die Möglichkeit beinhaltet, "die Möglichkeit zu geben, der Gesellschaft etwas zurückzugeben und sich nützlich zu fühlen", [um] eine Lücke in Ihrem persönlichen Leben zu schließen "und" intellektuelle Stimulation und Wachstum. "

    Con: Zeitbindung

    Wenn Sie sich freiwillig melden und Organisatoren für diese bestimmte Aktivität oder Ihr Programm feststellen, dass Sie ein wertvolles Gut sind, müssen Sie aufgefordert werden, mehr zu tun. Dies kann zu Terminproblemen führen und weniger Zeit für Schule, Familie, Arbeit und andere Verpflichtungen lassen. Es ist wichtig, zu Beginn die Erwartungen an Ihre ehrenamtliche Arbeit zu kennen und den Organisatoren klar zu machen, wie viel Zeit Sie der Sache widmen können. Grenzen zu setzen ist in der Welt der Freiwilligen ein notwendiges Übel.

    Pro: Verbesserung der Gesundheit

    Eine Reihe von Forschungsstudien haben gezeigt, dass Freiwilligenarbeit, insbesondere von älteren Erwachsenen, gesundheitliche Vorteile bringt. Eine im "Journal of Gerontology" vom Februar 2009 veröffentlichte Studie stellt beispielsweise fest, dass ältere Frauen, die sich freiwillig in den Klassenzimmern der Grundschule unterrichteten, nicht nur aktiver waren als ihre Kollegen, die nicht freiwillig waren, sondern dass ihre Aktivität den Stoffwechsel dort anheizte, wo sie zweimal verbrannten so viele Kalorien. Körperliche Aktivität und ein positiver Ausblick können ebenfalls dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, wie andere Studien gezeigt haben.

    Con: Emotionales Engagement

    Wenn Sie freiwillig einen Park bereinigen, in einer Bibliothek helfen oder ein Haus für Habitat for Humanity bauen, kann dies eine gute Möglichkeit sein, sich auf dem Laufenden zu halten und einen positiven Beitrag für Ihre Gemeinschaft zu leisten, ohne das Risiko einer emotionalen Bindung an die, denen Sie helfen. Wenn Sie freiwillig mit Kindern, verlassenen oder verletzten Tieren, älteren Menschen, Krankenhauspatienten oder anderen Menschen in Not arbeiten, besteht das Risiko, sich emotional zu engagieren. Das ist nicht immer eine schlechte Sache, aber es kann sich auf Ihre Familie oder Ihr Arbeitsleben auswirken und Sie traurig oder besorgt über diejenigen machen, denen Sie helfen wollen.

    Pro: Gemeinschaftsdienststunden

    Für Schülerinnen und Schüler, die gemeinnützige Arbeitszeiten benötigen, um ein Abitur zu machen oder sich für ein Stipendium zu qualifizieren, ist die Freiwilligenarbeit ein besonders wichtiges und notwendiges Engagement. Einige Gymnasien bieten sogar Unterrichtsguthaben an. Natürlich kann der Zivildienst auch eine Option für manche Menschen sein, die das Gesetz missbrauchen, um Gefängnisstrafen und / oder hohe Geldstrafen zu vermeiden.

    Con: Frustration

    In seinem Bericht über "Why People Volunteer" nennt die Freiwilligen-Aktion-Direktion für Multikulturalismus und Bürgerschaft in Kanada mehrere übliche Weichenstellungen für die Freiwilligenarbeit, wie schlechte Organisation, mangelnde Ausbildung und Aufgaben, die nicht zu den Interessen oder Fähigkeiten der Freiwilligen passen. Ein weiteres Problem ist, dass sich Freiwillige so engagieren und sich für ihre spezielle Sache engagieren, dass sie leicht frustriert werden können, dass andere ihre Leidenschaft nicht teilen. In dem Bericht heißt es: "Viele Freiwillige legen großen Wert auf die Arbeit, die sie leisten, und es stört sie, dass die Gesellschaft nicht genug Wert darauf legt."

    Pro: Persönliches Wachstum

    Der "Why People Volunteer" -Bericht, in dem zahlreiche Freiwillige aller Altersgruppen befragt wurden, stellte fest, dass eine der überwältigenden Antworten der Befragten darin bestand, dass die Freiwilligenarbeit Interessen und Fähigkeiten enthüllte, die von den Freiwilligen nie realisiert worden waren. In dem Bericht heißt es: "Zu den wichtigsten Belohnungen und Anreizen von Freiwilligenarbeit gehört die Chance für persönliches Wachstum. Die Teilnehmer erwähnten, dass sie angenehm überrascht sind, wenn sie feststellen, dass sie gut sind, unerwartete Dinge zu tun. Mit jedem Neuen wurde über wachsendes Selbstwertgefühl und Vertrauen gesprochen Herausforderung angegangen und Fähigkeiten erlernt. Andere fanden heraus, dass das Leben mehr Intensität und mehr Farbe entwickelte, als sie neuen Erfahrungen ausgesetzt wurden, die normalerweise nicht ihren Weg gefunden hätten. "