Autor, wie man sein Haus sauber hält - selbst wenn man ein Durcheinander ist

Der Organisationsguru Rachel Hoffman ist genau wie du und ich - das Letzte, was sie tun möchte, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommt, ist ihr Haus sauber zu machen. Aber Hoffman, dessen Blog "Unf * ck Your Habitat" online einen Reinigungsrausch auslöste, hat Methoden entwickelt, um mit Unordnung in kleinen Schritten fertig zu werden. Anstatt alles auf einmal zu tun, nimmt sie schrittweise und nachhaltige Änderungen an ihrem Lebensraum vor.

Rachel Hoffman - deren Blog Unf * ck Your Habitat online einen Reinigungsrausch auslöste - hat Methoden entwickelt, um mit Unordnung in kleinen Schritten fertig zu werden. (Bild: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)

Das Beste an Hoffmann: Sie versteht, dass Sie ein sehr arbeitsreiches Leben führen und wahrscheinlich kein Geld haben, um eine Haushälterin einzustellen. Sie bekommt die Tendenz, unordentlich und sogar faul zu sein. Deshalb hat sie handliche Tipps und Tricks entwickelt, um Ihr Haus sauber zu halten, was wiederum zu einer besseren psychischen und körperlichen Gesundheit führt.

Sie wurde die Anti-Marie Kondo genannt, der japanische Hauswirtschaftsexperte, der eine Reinigungsaktion ins Leben gerufen hat, die sich darauf konzentriert, nur Dinge zu behalten, die Ihnen Freude bereiten. Hoffmans Ansatz ist viel bodenständiger: „Legen Sie ihn nicht hin, legen Sie ihn weg.“ Ihre „20/10“ -Methode, die eine 20-minütige Aufräumaktion mit einer 10-minütigen Pause ermöglicht, reduziert die Zeit Sie verbringen die Reinigung und maximieren einen organisierten Wohnraum.

"Es gibt definitiv diese soziale Erwartung, dass Ihr Haus zumindest ein bisschen sauber sein wird", sagt Hoffman zu Michelle Vartan über den neuesten LIVESTRONG.COM Stronger Podcast. "Es gibt viel Urteilsvermögen in Bezug darauf, wie wir unsere Häuser behalten ... es kann sich darauf auswirken, wie die Menschen Sie sehen."

Schauen Sie sich den Podcast dieser Woche oben an und erfahren Sie mehr über Hoffmans Geheimnisse für ein sauberes Zuhause sowie darüber, wie Ihr Lebensraum durch Unfruchtbarkeit Ihr Wohlbefinden verbessern kann.

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Reinigen Sie Ihr Haus regelmäßig? Beurteilen Sie die Menschen darüber, wie sauber ihre Häuser sind? Welche Methoden haben Sie versucht, Ihr Zuhause organisiert zu halten? Erzählen Sie uns Ihre Tricks und Tipps in den Kommentaren!