Was sind die Vorteile von Centella Asiatica?

Centella Asiatica, ein mehrjähriges Kraut, auch bekannt als Gotu Kola, produziert fächerförmige, grüne Blätter, die geerntet und für medizinische Zwecke verwendet werden. Das in China, Japan, Indien und Indonesien beheimatete Kraut hat in diesen Gebieten eine lange Tradition. Ärzte in den Vereinigten Staaten und Europa haben sich kürzlich wegen der möglichen gesundheitlichen Vorteile für das Kraut interessiert. Obwohl Centella Asiatica sicher erscheint, wenn es wie angewiesen genommen wird, warnt das Medical Center der University of Maryland davor, das Kraut länger als sechs Wochen einzunehmen, ohne einen Arzt zu konsultieren. Personen mit Lebererkrankungen oder krebsartigen Hautveränderungen in der Vorgeschichte sollten Centella asiatica nicht einnehmen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich mit diesem oder einem anderen Kraut selbst behandeln, insbesondere wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Ein paar Centella Asiatica sitzt auf einem Tresen neben einem Getränk, das mit dem Kraut zubereitet wird. (Bild: chirawan / iStock / Getty Images)

Venöse Bedingungen

Centella Asiatica kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung bei Personen mit venösen Zuständen, wie Krampfadern und Veneninsuffizienz, zu verbessern, die dazu führen, dass sich Blut in den Beinen sammelt. Eine Studie, die 2001 in der Angiologie veröffentlicht wurde, untersuchte Patienten mit venöser Hypertonie, die Placebo oder Centella asiatica erhielten, vier Wochen lang. Am Ende der Studie nahmen Personen, die Centella Asiatica einnahmen, eine signifikante Reduktion der Knöchelödeme, Schwellungen, Schmerzen, Krämpfe und Müdigkeit in den unteren Extremitäten im Vergleich zu Placebo ein. Die Forscher stellten fest, dass eine Dosierung von 180 mg pro Tag bei der Verringerung der mit venöser Hypertonie verbundenen Symptome wirksamer war als niedrigere Dosen.

Wundheilung

Centella asiatica wird traditionell zur Behandlung kleinerer Wunden verwendet. Es enthält Chemikalien, die als Triterpenoide bekannt sind und die Wundheilung beschleunigen, Antioxidationsmittel an der Wundstelle ankurbeln, die Haut stärken und die Durchblutung des verletzten Bereichs erhöhen. Eine Studie, die 2006 im International Journal of Lower Extremity Wounds veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Centella Asiatica auf Wunden bei Ratten. Die Studie ergab, dass Wunden, die mit dem Blattextrakt Centella asiatica behandelt wurden, wesentlich schneller kontrahierten und heilten als unbehandelte Wunden. Obwohl Studien an Menschen fehlen, scheint dieser Nachweis die traditionelle Verwendung des Heilmittels als Wundheiler zu bestätigen.

Angst

Die Triterpenoide von Centella asiatica können bei manchen Personen auch die Angst lindern und die geistige Funktion erhöhen. Laut einer Studie, die im Journal of Clinical Psychopharmacology im Jahr 2000 veröffentlicht wurde, waren die Patienten, denen Centella Asiatica verabreicht wurde, 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme einer Einzeldosis weniger durch ein neues Geräusch erschreckt als Patienten, die das Kraut nicht eingenommen hatten. Während diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass Centella Asiatica bei Menschen eine Anti-Angst-Aktivität ausüben kann, stellen Forscher fest, dass seine therapeutische Wirksamkeit bei der Behandlung von Angstsymptomen unklar bleibt.

Andere Vorteile

Seit Tausenden von Jahren haben Heiler Centella Asiatica zur Behandlung einer Vielzahl von Leiden verwendet, darunter Lepra, Ekzem, Psoriasis, Atemwegsinfektionen, Geschwüre, Erkältungen, Hepatitis, Epilepsie, Müdigkeit, Fieber, Asthma und Syphilis. In der chinesischen Medizin ist Centella Asiatica auch als "Brunnen des Lebens" bekannt, weil es angeblich die Lebensdauer erhöht. Obwohl wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von Gotukola bei diesen Erkrankungen noch nicht unter Beweis stellen müssen, verschreiben Kräuterkundige manchmal das Kraut zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Sklerodermie, Krebs, Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck, Gedächtnisverlust, Narben und Cellulite.