Trader Joes Ganzkörperreinigung Review

Trader Joe's ist ein Einzelhandelsgeschäft, in dem Spezialitäten wie importierte, Gourmet- und vegetarische Produkte sowie Vitamine, Mineralien und andere Gesundheitsprodukte verkauft werden. Eine Ganzkörperreinigung ist eine temporäre Diät, die dazu dient, im Körper gespeicherte Giftstoffe auszuspülen, den Gewichtsverlust zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Diät-Grundlagen

Die Reinigung umfasst die Einnahme von drei verschiedenen Pillenarten bis zu acht Mal pro Tag. Eine Pille soll die Verdauung unterstützen, eine reinigt die Leber und eine andere wirkt als Ballaststoffzusatz. Diätverantwortliche müssen den Verzehr von rotem Fleisch, Milchprodukten (Milch, Käse, Joghurt), verarbeiteten Lebensmitteln und Alkohol vermeiden.

Dauer

Die Diät ist auf zwei Wochen ausgelegt und kann alle drei Monate abgeschlossen werden.

Pros

Das Programm ist eine teilweise nicht einschränkende Diät; Trotz des Verbots mehrerer Lebensmittel können die Anhänger ihre täglichen Mahlzeiten mit Obst, Gemüse, Fisch und weißem Fleisch planen. Diese zusätzliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralien kann Haut, Haare, Nägel und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Eine Studie des Institute of Food Technologists aus dem Jahr 2010 ergab, dass eine Erhöhung der Ballaststoffe dazu beitrug, den Cholesterinspiegel zu senken und vor mehreren Krebsarten zu schützen.

Cons

Manche haben Schwierigkeiten, große Pillen zu schlucken und an einem zweiwöchigen Programm festzuhalten.

Spitze

Trinken Sie viel klare Flüssigkeit; Wasser hilft, Giftstoffe auszuspülen und den Reinigungsprozess zu beschleunigen.