Die Vorteile von Ingwer für einen Husten

Ingwer ist die unterirdische Wurzel von Zingiber officiale, einer in Asien beheimateten Pflanze. Wie das Medical Center der University of Maryland darauf hinweist, wird Ingwer seit Tausenden von Jahren in einer Vielzahl von Kulturen zur Behandlung von Krankheiten wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Reisekrankheit und Erkältungssymptomen wie Husten eingesetzt.

Ingwer

Ingwer ist ein geknoteter unterirdischer Stamm, der als Rhizom bekannt ist. Ingwer ist ein beliebtes Lebensmittelgewürz, das in der asiatischen Küche häufig verwendet wird. Laut der MedlinePlus-Website des National Institutes of Health scheinen die in Ingwer enthaltenen Chemikalien wirksam gegen Übelkeit und Entzündungen zu sein. Obwohl die Forschung über die chemische Zusammensetzung von Ingwer begrenzt war, scheinen die Ergebnisse darauf hinzuweisen, dass diese Chemikalien hauptsächlich im Magen und Darm wirken, obwohl diese Chemikalien auch das Gehirn und das Nervensystem beeinflussen können.

Ingwer gegen Husten

Ingwer wird häufig verwendet, um Halsschmerzen zu lindern und Husten zu reduzieren, insbesondere bei Erkältungen. In der Tat sind Ingwerpastillen und andere Arzneimittel im Handel erhältlich, die ausschließlich mit Husten behandelt werden sollen. Ingwer kann auch zur Behandlung von Husten verwendet werden, stellt das University of Maryland Medical Center fest, indem man einen Tropfen Ingweröl oder ein paar Scheiben frischen Ingwers in eine Schüssel mit dampfendem Wasser gibt, die man einatmen kann, um die aromatischen Dämpfe zu beruhigen deine Halsschmerzen.

Ayurvedisches Rezept

Ingwer kann mit heißem Wasser, Zitrone und Honig zu einem ayurvedischen Tee verarbeitet werden, der speziell zur Behandlung von Husten und Halsschmerzen entwickelt wurde. Die West Coast Ayurveda-Website bietet ein Rezept für Ingwertee: Kochen Sie eine Tasse Wasser in einem Topf mit 1/8 Teelöffel auf dem Herd. von frisch geriebenem Ingwer und dem gepressten Saft einer halben frischen Zitrone. Wenn es zum Kochen kommt, in eine Tasse gießen und 1 EL hinzufügen. von Honig.

Warum es funktioniert

Laut der RxMed-Website sind die ätherischen Öle, Antioxidantien und Oleoresin die medizinischen Bestandteile von Ingwer. Oleoresin ist in der Tat für seine antitussiven Fähigkeiten bekannt, was bedeutet, dass es Husten lindern und unterdrücken kann. Die in Ingwer gefundenen aromatischen Verbindungen sind die Phenylalkylketone, die als Gingerole, Shogaole und Zingeron bekannt sind. Sie sind die chemischen Verbindungen, die Ingwer mit seinen medizinischen Eigenschaften und seiner Fähigkeit, Husten zu lindern, verleihen.