Gründe für das Gewichtheben von Männern in den wunden Brustwarzen
Gewichtheben für Männer bedeutet, stärker und manchmal größer zu werden. Ein gewisses Maß an Muskelkater kommt von intensiven Trainingseinheiten mit Gewichten, und dies kann zu Beschwerden bei den Brustwarzen führen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie sich Brustwarzen entwickeln können. Einige von ihnen sind sehr offensichtlich, während mindestens einer ein Zeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand ist.
Mann beim Bankdrücken (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Reibung und Kleidung
Konstante Reibung durch Kleidung ist eine relativ häufige Ursache für Brustschmerzen. Die Brustwarze ist ein zarter Bereich des Gewebes auf der Brust und reagiert empfindlich auf Reibung und Reibung. Schmerzen, Risse und Blutungen können auftreten, wenn Menschen Gewichte heben und Brustübungen wie das Bankdrücken ausführen. Um Schmerzen vorzubeugen, tragen Sie weiche Kleidung oder ein Sportklebeband über Ihren Brustwarzen.
Hormone heben
Hormone wie Testosteron, Cortisol und Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor werden alle beim Gewichtheben aktiv. Die hormonelle Reaktion nimmt mit der Intensität der Übung zu. Männer neigen dazu, sich im Laufe ihres Lebens intensiver zu bewegen. Dies erhöht die Chance von hormonellen Umgebungen, die Symptome wie wunde Brustwarzen verursachen können. In anderen Sportarten geschieht dies viel weniger, da es nicht darum geht, schwere Lasten und Widerstand hochzuziehen.
Gynäkomastie und Männer
Gynäkomastie ist eine Erkrankung, die zu Schwellungen in der Brust, insbesondere den Brustwarzen, führt. Dies geschieht normalerweise als Folge eines abnormalen Hormonstoffwechsels. Wenn Testosteron bei Männern in Östrogen umgewandelt wird, steigen die Chancen für eine Gynäkomastie. Dieser Zustand kann schmerzhaft sein, insbesondere beim Gewichtheben aufgrund einer erheblichen Schwellung. Gynäkomastie kann eine ernsthafte Erkrankung sein und verdient einen Arztbesuch.
Was ist zu tun
Die Zärtlichkeit von Brust und Brustwarzen kann phasisch sein und zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben auftreten. Es kann einige Wochen dauern und vollständig verschwinden. Läufer, bei denen dieses Problem auftritt, können die gleichen Korrekturen wie die Läufer befolgen. Dazu wird mehr Wasser getrunken und die Brustwarzen mit antibiotischer Salbe oder Bandagen behandelt.
