Vor- und Nachteile eines Colon Cleanse

Die Darmreinigung spült Ihr Rektum und Ihren Darm und entfernt Nahrungsmittel und Giftstoffe, die an den Wänden Ihres Dickdarms haften bleiben und Verstopfung verursachen. Colonics und Einläufe sind Methoden, um Ihren Doppelpunkt zu reinigen. Bei Colonics handelt es sich um eine Maschine, die Wasser in Ihren Dickdarm pumpt und den Abfall aussaugt, wohingegen Einläufe unter Verwendung von Ausrüstung, bei der Wasser durch die Schwerkraft eindringt und durch Peristaltik austritt, selbst verwaltet werden können. Fragen Sie Ihren Arzt nach Darmreinigungen.

Pro: Verstopfung entfernen

Verstopfung ist ein Zustand, bei dem Sie Stühle erleben, die sich im Dickdarm befinden und hart und trocken werden. Das Auswaschen Ihres Dickdarms kann Ihre Verstopfung lindern und Ihnen helfen, einen gesunden Dickdarm zu erhalten. Eine Darmreinigung mit warmem Wasser kann Ihren Stuhl und andere Abfälle, die sich an den Darmwänden befinden, weicher machen und lockern, so dass Sie möglicherweise keinen regelmäßigen Stuhlgang haben. Das Essen von Ballaststoffen, wie frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte, kann dazu beitragen, Verstopfung vorzubeugen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit, Magen-Darm-Erkrankungen und Hämorrhoiden zu senken, so J.W. Anderson, M.D., erschienen 2009 in "Nutrition Reviews".

Pro: Entgiftung

Darmreinigungen können dazu beitragen, Ihren Körper von schädlichen Chemikalien, pathologischen Organismen, Schleim und anderen Substanzen zu entgiften, die von den Abfällen in Ihrem Dickdarm angezogen werden. Das Wasser aus der Darmreinigung kann dazu beitragen, diese Organismen und Substanzen aus Ihrem Körper zu ziehen. Die Zugabe von Joghurt, Kaffee, Weizengrassaft oder Mineralöl zur Darmreinigung kann die Wirksamkeit Ihrer Entgiftung verbessern. Es gibt jedoch keine klinischen Studien zur Unterstützung der Wirksamkeit, und diese Substanzen können Ihren Darm tatsächlich irritieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Entgiftungsprogramm mit Darmreinigungsmitteln durchlaufen.

Con: Infektionsrisiko

Die Darmreinigung kann das Risiko für Infektionen durch pathologische Mikroorganismen erhöhen, die durch die Verwendung unreiner Geräte verursacht werden. Es ist wichtig, sterile Geräte zu verwenden, die zuvor von niemandem verwendet wurden, um das Risiko einer Ausbreitung von Infektionen durch Bakterien, Viren, Hefen und Parasiten zu minimieren. Wenn Sie Ihre Ausrüstung mit Antiseptika und Desinfektionsmitteln wie Bleichmittel reinigen, kann sich das Risiko verringern, dass Infektionen durch die Übertragung von Mensch zu Mensch durch Oberflächen auftreten.

Con: Risiko krebserregender Chemikalien

Darmreinigungen mit ungefiltertem Leitungswasser können Ihre Gesundheit gefährden. Die Verwendung von ungefiltertem Leitungswasser kann das Risiko für Chrom-6 erhöhen, eine krebserregende Chemikalie in Leitungswasser in 89 Prozent der Städte, die in einer Studie der Environmental Working Group untersucht wurden. Die nachgewiesene Chemikalie, sechswertiges Chrom, ist die gleiche karzinogene Chemikalie, die Erin Brockovich populär gemacht hat und die das Risiko für gastrointestinale Tumore erhöhen könnte. Laut dem Bericht trinken 74 Millionen Amerikaner in 42 Staaten Wasser, das diese schädliche Chemikalie enthält.