Wie man sich von einer Hernienoperation erholt
Eine Hernie ist das Hervortreten eines Körperteils durch eine abnormale Öffnung, und das Aushärten erfordert eine Operation, um das Teil neu zu positionieren und die Öffnung zu schließen. Bei der Genesung von der Operation gibt es zwei Hauptziele: Rückkehr zur normalen Aktivität und Verringerung der Chance, dass die Hernie wiederkehrt. Ihr Chirurg wird Sie dabei unterstützen, diese Ziele zu erreichen.
Nahaufnahme von Chirurgiewerkzeugen. (Bild: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Die erste Woche nach der Operation
Die ersten 7 Tage nach Ihrer Operation sind für die Erholung am kritischsten. Ihr Chirurg gibt Ihnen spezifische Anweisungen zur Pflege Ihres Einschnitts, was Sie tun können und was nicht, welche Medikamente Sie einnehmen müssen, Warnzeichen für frühzeitige Komplikationen und wann Sie zu Ihrem ersten Bürobesuch zurückkehren müssen. Sie können grundlegende Aktivitäten des täglichen Lebens ausführen - gehen, wenn nötig Treppen steigen -, aber Sie sollten Hausarbeit vermeiden. Autofahren ist in dieser Zeit gefährlich. Schmerzmedikamente und Anästhesie verringern die Reaktionszeiten, und plötzliches Bremsen verursacht Schmerzen. Husten und Springen erzeugen Druck und könnten Ihre Heilung zurückstellen, so dass Sie diese möglichst vermeiden sollten.
Der erste Monat nach der Operation
Abhängig von Ihrem Fortschritt bei Ihrem ersten Büroraumbesuch nach Ihrer Operation bestimmt Ihr Chirurg den Zeitplan, zu dem Sie die Aktivität steigern können. Sie müssen weiterhin fahren, solange Sie narkotische Schmerzmittel einnehmen. Das Laufen ist eine gute Rehabilitationsübung, aber Sie sollten erst 3 bis 6 Wochen nach der Operation laufen. Bewegung während dieser Zeit sollte eher die Flexibilität als die Kraft betonen. Ihr Chirurg kann Ihnen erlauben, sehr leichte Gewichte zu heben.
Die Rolle des Chirurgen
Keine Hernienoperation ist perfekt, und es besteht ein lebenslanges Rezidivrisiko. Die anfängliche Erfolgsrate wird weitgehend durch das Fachwissen Ihres Chirurgen bestimmt, und Sie sollten nicht zögern, nach ihren Erfahrungen mit der Hernienreparatur zu fragen, einschließlich der Rezidivraten. Sie sollten auch nach der Präferenz des Chirurgen für konventionelle Inzisionen im Vergleich zu laparoskopischen Operationen und zur Verwendung von natürlichem Gewebe im Vergleich zu Netz fragen, da diese die Geschwindigkeit, mit der Sie die normale Funktion wieder herstellen, erheblich beeinflussen können.
Leben nach einer Hernienoperation
Ihre Chance auf ein normales Leben ohne wiederkehrende Hernie ist hervorragend, insbesondere wenn Sie den Anweisungen Ihres Chirurgen in den frühen Erholungsphasen folgen. Es gibt keine Anzeichen dafür, dass eine einzelne Anstrengung eine vollständig geheilte Reparatur unterbricht, und ein abgestuftes Trainingsprogramm hilft Ihnen dabei, die gesamte Körpergesundheit zu erhalten, ohne ein erneutes Auftreten einer Hernie zu riskieren. Das sorgfältige Befolgen der postoperativen Anweisungen und die Auswahl eines erfahrenen Chirurgen führt zu einer lebenslangen Erfolgsrate von mehr als 90 Prozent.
