Wie Alkohol den Blutdruck beeinflusst

Alkohol wird schnell aus dem Gastrointestinaltrakt resorbiert, wandert durch den Blutstrom und wird von verschiedenen Geweben im gesamten Körper aufgenommen. Es verursacht sofortige kurzfristige Auswirkungen auf Ihren Körper, nachdem Sie mehrere Getränke in einer Sitzung getrunken haben. Es verursacht auch langfristige chronische Wirkungen, wenn Sie es regelmäßig in großen Mengen trinken. Alkohol hat unterschiedliche Auswirkungen auf den Blutdruck, je nachdem, wie viel Sie konsumieren und ob Sie gelegentlich oder chronisch trinken.

Kleine Menge senkt den Blutdruck

Alkohol wirkt sich in kleinen Dosen auf Ihren Blutdruck aus. Das Trinken geringer Mengen Alkohol senkt Ihren Blutdruck zwischen 2 und 4 mmHg. Diese schützende Wirkung von Alkohol tritt auf, wenn Frauen bis zu einem Getränk pro Tag trinken und Männer bis zu zwei Getränke pro Tag trinken. Sie sollten jedoch nicht anfangen, Alkohol nur wegen seiner Wirkung auf den Blutdruck zu trinken, wenn Sie nicht bereits trinken.

Große Menge erhöht den Blutdruck: Kurzzeitig

Alkohol zu trinken, der über die für Männer und Frauen empfohlene Menge hinausgeht, hat den umgekehrten Effekt von kleinen Dosen: Wenn Sie mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer haben, erhöht dies tatsächlich Ihren Blutdruck. Diese Blutdruckspitze tritt sofort ein, die Erhöhung ist jedoch vorübergehend. Alkohol kann sich auch auf Menschen auswirken, die Medikamente einnehmen, um ihren chronisch hohen Blutdruck zu senken, da Alkohol Drogen beeinflussen kann, die den Blutdruck senken sollen. Da das Medikament nicht effektiv wirkt, kann der Blutdruck derer, die diese Medikamente einnehmen, noch weiter ansteigen.

Große Mengen erhöhen den Blutdruck: Langfristig

Auch wenn sich Ihr Blutdruck nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum wieder normalisiert, wenn Sie nur sporadisch zu viel Alkohol trinken, führt der übermäßige Alkoholkonsum langfristig zu chronischem Bluthochdruck. Neben den Auswirkungen auf den Blutdruck trägt Alkohol auch zur Arteriosklerose bei den Blutgefäßen bei und erhöht sogar das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden.

Plötzliches Stoppen nach längerem Gebrauch

Wenn Sie regelmäßig übermäßig viel Alkohol trinken, kann ein plötzliches Absetzen des Alkoholkonsums zu einem weiteren gefährlichen Blutdruckanstieg führen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit dem Trinken aufhören oder sich langsam abkühlen, um den Blutdruckanstieg zu verhindern. Wenn Sie jedoch auf sichere Art und Weise aufhören zu trinken, z. B. unter ärztlicher Aufsicht, kann Ihr Blutdruck erheblich sinken.