Hilft die Einnahme von Zimt den Nieren?

Zimt hat eine lange Geschichte des kulinarischen und medizinischen Gebrauchs. Sein ausgeprägter und exotischer Geschmack hat es zu einer gemeinsamen Zutat für eine Vielzahl von herzhaften und süßen Speisen und Getränken gemacht. Aus medizinischer Sicht kann dies auch gesundheitliche Vorteile für die Nierengesundheit hinsichtlich des Risikos einer Nierenerkrankung bieten. Zimt kann auf einige der Gesundheitszustände einwirken, die Ihre Chancen auf Nierenerkrankungen und Nierenversagen erhöhen. Ungeachtet der vorhandenen Nachweise sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie an einer vorbestehenden Erkrankung leiden.

Gemahlener Zimt und Zimtstangen auf einer Holzoberfläche. (Bild: ChamilleWhite / iStock / Getty Images)

Risikofaktoren für Nierenerkrankungen

Mehrere Faktoren können das Risiko einer Nierenerkrankung beeinflussen. Einige, wie die Genetik, können nicht kontrolliert werden. Bei anderen können Lebensstilentscheidungen einige der Gesundheitszustände verhindern, die das Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen können. Diese Bedingungen umfassen Übergewicht, Rauchen und Cholesterin. Hoher Blutdruck und Diabetes können auch Ihr Risiko erhöhen. Durch die letztere Gesundheitsstörung kann Zimt die Nierengesundheit beeinflussen.

Diabetes und Nierenerkrankungen

Durch Diabetes sind die Nieren aufgrund Ihres erhöhten Blutzuckers stark belastet, erklärt die American Diabetes Association. Im Laufe der Zeit können Ihre Nieren durch die zusätzliche Belastung beschädigt werden. Protein geht im Urin verloren, da die Fähigkeit der Nieren, Blut richtig zu filtern, nachlässt. Unbehandelt kann es zu Nierenversagen kommen. Ein gesundes Blutzucker- und Blutdruckmanagement ist unerlässlich, um Nierenerkrankungen zu verhindern. Zimt kann gesundheitliche Vorteile für die Verwaltung Ihres Blutzuckers bieten.

Blutzucker

Wissenschaftliche Forschungen haben gezeigt, dass Zimt den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen kann. Eine Studie der Joseph-Fourier-Universität in Frankreich, die in der September-Ausgabe des Archivs für Biochemie und Biophysik veröffentlicht wurde, ergab, dass Zimt die Insulinsensitivität bei Rattenversuchen verbesserte. Das Pankreas setzt Insulin frei, um den Blutzuckerspiegel wieder herzustellen. Diese Ergebnisse stützen eine Studie des USDA Agricultural Research Service, die in der Februar-Ausgabe des "Journal of American Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde. Die Forscher fanden heraus, dass wasserlöslicher Zimt die Risikofaktoren im Zusammenhang mit Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbesserte.

Richtlinien für die Verwendung

Die Beweise legen nahe, dass Zimt zwei der wichtigsten Risikofaktoren für Nierenerkrankungen, Diabetes und Herzkrankheiten, angehen kann, erklärt eine Studie des USDA Agricultural Research Service, die in der Mai-Ausgabe 2010 des „Journal of Diabetes Science and Technology“ veröffentlicht wurde Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Zimt einnehmen. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann die Dosierung Ihres Diabetesmedikaments beeinflussen. Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie birgt Gesundheitsrisiken wie ein hoher Blutzucker. Sie und Ihr Arzt können den für Ihren Zustand besten Managementplan festlegen.