Geburtenkontrolle und grüner Tee

Grüner Tee enthält viele gesundheitsfördernde Verbindungen, darunter Antioxidantien. Darüber hinaus wurde grüner Tee als natürliche Behandlung für eine Reihe von Erkrankungen eingesetzt, darunter Sonnenbrand, Übergewicht und die Kontrolle des Cholesterinspiegels. Während moderate Mengen an grünem Tee im Allgemeinen als sicher gelten, kann grüner Tee mit bestimmten Medikamenten interagieren. Dazu gehören Verhütungsmittel wie Antibabypillen.

Eine Nahaufnahme von einer Frau, die ein Paket von Antibabypillen hält. (Bild: FlairImages / iStock / Getty Images)

Grüner Tee Vorteile

Grüner Tee unterscheidet sich von anderen Teesorten, einschließlich des traditionelleren schwarzen Tees. Da grüner Tee aus den Teeblättern hergestellt wird, bevor sie fermentiert werden, gibt das Medical Center der University of Maryland an, dass er mehr Polyphenole enthält als andere Teesorten. Polyphenole sind eine Art Antioxidans, das die negativen Auswirkungen von freien Radikalen auf den Körper bekämpfen kann. Laut UMMC enthält die durchschnittliche Tasse grüner Tee zwischen 50 und 150 mg Antioxidantien. Grüner Tee enthält auch eine andere begehrte Substanz: Koffein. Die durchschnittliche Menge an Koffein in einer Tasse Tee beträgt laut March of Dimes 48 mg. Diese Menge kann jedoch je nach Marke und Teesorte sowie nach Zubereitungsart variieren.

Koffein und Fruchtbarkeit

Koffein kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Dies ist zwar möglicherweise kein Problem, wenn Sie die Geburtenkontrolle einsetzen, aber auf lange Sicht könnte dies ein potenzielles Problem sein. Laut March of Dimes sollten moderate Mengen an Koffein oder weniger als 300 mg täglich die Fruchtbarkeit nicht beeinträchtigen. Mit anderen Worten: Sobald Sie bereit sind, eine Familie zu gründen, sollte der grüne Tee, den Sie während der Geburtenkontrolle konsumiert haben, kein Problem darstellen, es sei denn, Sie tranken ihn übermäßig. Ungefähr 10 Tassen oder mehr grüner Tee pro Tag, entsprechend 500 mg oder mehr Koffein pro Tag, könnten zukünftige Fruchtbarkeitsprobleme darstellen, so die von March of Dimes durchgeführte Studie.

Grüner Tee und Geburtenkontrolle

Koffein ist nicht nur ein Fruchtbarkeitsproblem. Während Koffein die Wirksamkeit Ihrer Antibabypillen nicht beeinflusst, können Ihre Antibabypillen die Art und Weise beeinflussen, wie Koffein in Ihrem Körper verwendet wird. Laut UMMC kann die Einnahme von Antibabypillen die Wirkung von Koffein auf Ihren Körper erhöhen. Mit anderen Worten, diese Tasse grüner Tee kann mehr wie eine Tasse Kaffee wirken, der mehr Koffein als Tee enthält. Darüber hinaus kann das Koffein aus grünem Tee länger in Ihrem Körper verbleiben, als dies normalerweise der Fall wäre, wenn Sie Antibabypillen einnehmen. Zu den möglichen Nebenwirkungen eines zu hohen Verzehrs von grünem Tee bei der Einnahme von Antibabypillen gehören Unruhe und ein schneller Herzschlag. Diese Symptome können länger als normal anhalten, wenn das Koffein Ihren Körper nicht im üblichen Zeitrahmen verlässt.

Richtlinien

Trotz des Koffeinproblems müssen Sie Ihren grünen Tee-Verbrauch nicht einschränken, wenn Sie Antibabypillen einnehmen. Sie können immer noch die gleichen Vorteile nutzen, indem Sie niedrigere Koffein- oder koffeinfreie Sorten wählen und Ihre Einnahme moderieren. In der Tat empfiehlt UMMC die Entscheidung für grünen Tee aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile für Decaf. Die Probleme im Zusammenhang mit Koffein beziehen sich auch auf hormonelle Geburtenkontrolle, wie Pillen oder Pflaster. Bei anderen Arten der Geburtenkontrolle, wie z. B. Barrieremethoden, ist es nicht erforderlich, dass Sie Ihre Koffeinaufnahme mehr überwachen, als Sie dies normalerweise tun würden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um genauere Anweisungen zur Verwendung von grünem Tee während der Geburtenkontrolle zu erhalten.