Vorteile von Bittersalz

Bittersalz oder Magnesiumsulfat wird seit Hunderten von Jahren verwendet, um schmerzende Muskeln zu beruhigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bittersalz hilft auch, Stress abzubauen, indem es in ein Salzwasserbad eingetaucht wird, Hautprobleme behandeln und Erkältungen behandeln. In Epsom Salt enthaltene Substanzen können auch bei Verstopfung helfen.

Bittersalz hat viele physiologische und psychologische Eigenschaften. (Bild: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Salz Stressabbau

Bittersalz kann helfen, den Blutdruck zu senken und den Schlaf zu verbessern. (Bild: Alexander Raths / iStock / Getty Images)

Bittersalz hilft, die Magnesiummenge im Körper zu erhöhen, wodurch die Menge an Serotonin im Gehirn erhöht wird. Diese Erhöhung des Serotonins erzeugt ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. Das zusätzliche Magnesium erhöht außerdem die Energie- und Ausdauer, indem es dem Körper hilft, Adenosintriphosphat (ATP) auf zellulärer Ebene herzustellen. Diese chemischen Vorteile haben das kumulative Ergebnis, dass der Blutdruck gesenkt, die Entspannung erhöht und der Schlaf verbessert wird.

Erleichtert Muskelschmerzen

Bittersalz kann in einem Bad zur Behandlung von Muskelkater verwendet werden. (Bild: Daniel Hurst / iStock / Getty Images)

In einem Bad verwendetes Bittersalz hilft, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren, wodurch es bei der Behandlung von Muskelkater hilfreich ist. Wenn Sie Ihren Körper 10 bis 20 Minuten lang in ein paar Tassen Salz einweichen, spülen Sie Giftstoffe aus dem Körper, beseitigen schädliche Substanzen und lindern Muskelschmerzen. Ein Epson-Salzbad wurde häufig verwendet, um Fußschmerzen zu lindern und die Haut der Füße zu erweichen.

Verbessert die neuromuskuläre Funktion

Bittersalz kann helfen, Elektrolyte zu regulieren, die die Funktion des Muskel- und Nervensystems steuern. (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)

Calcium dient als Hauptleiter für elektrische Ströme im Körper. Magnesium ist jedoch auch für die Verwendung von Kalzium im Körper von entscheidender Bedeutung, da es als Hauptleiter der elektrischen Impulse dient, die die Muskeln unterstützen. Es wurde gezeigt, dass das Magnesiumsulfat in Epsomsalz dem Körper dabei hilft, Elektrolyte zu regulieren, die die Funktion des Muskel- und Nervensystems steuern.

Entzückende Detox

Bittersalz kann dazu beitragen, den Doppelpunkt zu reinigen. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Colon Cleanse.net berichtet, dass das Trinken einer Lösung mit 4 EL. Epsomsalz in einem Liter warmem Wasser kann dem Körper helfen, Abfall zu beseitigen, indem es als Abführmittel wirkt. In Bittersalz gefundene Verbindungen wirken als Abführmittel, indem sie Wasser in den Dickdarm ziehen. Dies kann auch ein vorteilhafter Weg sein, um die mit Verstopfung verbundenen Unannehmlichkeiten zu lindern, stellen sie fest. Ein Bittersalzbad kann auch dazu beitragen, eine Umkehrosmose auszulösen, indem Salz und schädliche Giftstoffe aus dem Körper gezogen werden. Verwenden Sie zwei Tassen Bittersalz in einem Bad als Entgiftungsmittel.