Vorteile von Colostrum-Pulver

Rinderkolostrumpulver - eine Art Milch, die in den ersten zwei bis vier Tagen nach der Geburt von Kühen freigesetzt wird - klingt vielleicht nicht appetitlich, kann jedoch gesundheitliche Vorteile haben und als Grippepräventiv wirken. Kolostrum ist von Natur aus reich an Antioxidantien und Nährstoffen. Sie können Rinder-Colostrum-Pulver an der Theke kaufen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Präparat zur Behandlung oder Vorbeugung einer Krankheit einnehmen.

Ein weißes Ergänzungspulver auf einer schwarzen Tabelle. (Bild: ogichobanov / iStock / Getty Images)

Muskelmasse nimmt zu

Laut einer in "Nutrition" veröffentlichten Studie haben Forscher herausgefunden, dass die Einnahme von Kolostrum-Präparaten die Geschwindigkeit verbessert, mit der die Muskelmasse erreicht wird. Die Probanden erhielten täglich 20 Gramm Kolostrum in Pulverform. Nach acht Wochen Aerobic und starkem Widerstandstraining erzielten die Probanden eine durchschnittliche Steigerung von 1,49 Kilogramm Muskelmasse.

Grippeprävention

Eine in "Clinical and Applied Thrombosis / Hemostasis" veröffentlichte Studie ergab, dass orales Kolostrum als vorbeugendes Mittel gegen die Grippe verabreicht werden kann. Die Studie kam zu dem Schluss, dass eine Colostrum-Supplementierung dreimal wirksamer gegen Grippeprävention ist als eine Impfung. Die Probanden erhielten täglich über zwei Monate Kolostrum in oraler Form.

Magen-Darm-Gesundheit

Oral eingenommenes Colostrum in Pulverform kann zur Linderung der Symptome von Magen-Darm-Beschwerden beitragen. Drugs.com zufolge neutralisiert das Präparat Bakterien im Magen-Darm-Trakt und behandelt schweren Durchfall. Das Supplement kann bei Patienten mit AIDS und ulzerativen Darmerkrankungen zur Linderung der GI-Beschwerden beitragen. Drugs.com berichtet, dass eine Dosis zwischen 10 und 20 Gramm täglich zur Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts verwendet werden kann.

Überlegungen

Obwohl Kolostrum gesundheitliche Vorteile haben kann, können Sie mit der Verwendung des Supplements Nebenwirkungen entwickeln. Zu den berichteten Nebenwirkungen gehören Gas und leichte Übelkeit. Stillende und schwangere Frauen sollten ebenfalls auf die Nahrungsergänzung verzichten, da die Auswirkungen auf Mutter und Kind noch nicht geklärt sind. Es wurden keine Wechselwirkungen oder Kontraindikationen mit dem Supplement berichtet.