Warum machen Probiotika mich krank?

Probiotika sind gute Bakterien, die natürlich in Ihrem Körper vorhanden sind, besonders in Ihrem Darm. Diese gesunden Mikroorganismen pflegen eine wechselseitige Beziehung, ernähren sich von Ihrem Körper und fördern das richtige Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien. Obwohl Probiotika von Natur aus auftreten, können Nebenwirkungen auftreten, die Sie krank machen. Die Nebenwirkungen sind im Allgemeinen minimal und mild, jedoch sind Langzeiteffekte von probiotischen Ergänzungsmitteln ab 2011 noch nicht bekannt.

Probiotika

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den in Ihrem Darm natürlich vorkommenden Mikroorganismen ähneln. Mikroflora kommt auf natürliche Weise in Ihrem Darm vor, einschließlich Mikroorganismen wie Bakterien, Pilzen und Hefen. Die gesunden Bakterien machen normalerweise etwa 85 bis 90 Prozent der Bakterien in Ihrem Darm aus, der Rest besteht aus schlechten Bakterien. Die Verwendung von Antibiotika tötet die guten Bakterien zusammen mit den schlechten. Während Probiotika die Möglichkeit bieten, das Gleichgewicht der guten Bakterien wiederherzustellen, führen Sie auch neue Bakterien in Ihr System ein, die Nebenwirkungen hervorrufen können.

Verwendet

Die Forschung zeigt, dass Probiotika wirksame Ergänzungen für eine Vielzahl von Erkrankungen sind, indem sie dem Körper gute Bakterien wiedergeben und gleichzeitig die schädlichen Auswirkungen der schlechten Bakterien, Hefen und Pilze minimieren. Das Nationale Zentrum für Komplementärmedizin und Alternativmedizin weist darauf hin, dass die Forschung zur Wirksamkeit von Probiotika zur Behandlung von Harnwegsinfektionen, Reizdarmsyndrom, bakterieller Vaginose und Pilzinfektionen, entzündlichen Darmerkrankungen und Parodontalinfektionen fortlaufend erforscht wird. Die Forschung verspricht auch den Einsatz von Probiotika zur Behandlung von Hautinfektionen und Ekzemen. MayoClinic.com weist darauf hin, dass weitere Beweise für die Verwendung von Probiotika erforderlich sind, die Forschung ab 2011 ist jedoch ermutigend.

Häufige Nebenwirkungen

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die inhärente Unvorhersehbarkeit bei der Interaktion mit Ihnen als Wirt und den anderen in Ihrem Magen-Darm-Trakt vorhandenen einheimischen Mikrobiotika mit sich bringen. Leichte Symptome treten bei einigen auf, insbesondere wenn Probiotika nicht schrittweise eingeführt werden, einschließlich gastrointestinaler Störungen wie Gas, Bauchschmerzen und Völlegefühl. In einigen Fällen können inaktive Inhaltsstoffe in der probiotischen Ergänzung, wie pflanzliche oder mineralische Materialien, von den Benutzern nicht toleriert werden. Sie können auch allergisch auf Probiotika reagieren und sich krank fühlen.

Krankheit von Probiotika

Theoretisch könnten Probiotika nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCMA) krank werden. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel bringen Bakterien in Ihr System ein, die zur Erkrankung beitragen können, insbesondere wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben. Die NCMA warnt davor, dass Probiotika auch ungesunde Stoffwechselaktivitäten, Gentransfer oder Überstimulation des Immunsystems auslösen können. Probiotika werden nicht empfohlen, wenn Sie an einer schweren Pankreatitis leiden, da sie Ihre Sterblichkeitschancen durch diese Krankheit erhöhen können, wie eine im Februar 2008 im "Lancet" veröffentlichte Studie zeigt.