Welcher Tee ist gut für Blase und Nieren?

Laut dem Linus Pauling Institute trinken weltweit mehr Menschen traditionellen Tee, zu dem schwarzer, grüner, Oolong- und weißer Tee gehören, als jedes andere Getränk außer Wasser. Während jeder dieser Tees aus derselben Pflanze stammt, scheint es, als könnten schwarzer und grüner Tee der Blase und den Nieren die meisten Vorteile bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wegen der Blasen- oder Nierengesundheit besorgt sind - verlassen Sie sich niemals auf Tee als medizinische Behandlung.

Trinken Sie grünen Tee, um Blasenkrebs zu verhindern und das Risiko von Nierensteinen zu reduzieren. (Bild: Trinette Reed / Mischbilder / Getty Images)

Tee und Blasenkrebs

Die Einbeziehung von grünem oder schwarzem Tee in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, Blasenkrebs zu verhindern. Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass Frauen, die schwarzen Tee oder grünes Teepulver trinken, eine niedrigere Rate an Blasenkrebs haben, während grüner Tee dazu beitragen kann, ein Wiederauftreten von Blasenkrebs bei Männern zu verhindern.

Es ist nicht ganz klar, wie Tee Menschen vor Krebs schützen kann, aber LPI berichtet, dass dies auf die Auswirkungen der Flavonoide im Tee auf die Zellsignalisierung zurückzuführen sein kann.

Tee und Nierensteine

Laut LPI sinkt das Risiko, an Nierensteinen zu erkranken, bei Frauen um 8 Prozent und bei Männern um 14 Prozent, wobei jede 8-Unze-Tasse Tee konsumiert wird. LPI gibt jedoch nicht an, welche Art von Tee es ist, aber grüner Tee kann eine gute Wahl sein. Eine 2005 im Journal of Urology durchgeführte Studie untersuchte die Auswirkungen von grünem Tee auf die Nierensteinbildung bei Wistar-Ratten und fand heraus, dass der Tee dazu beitrug, die Calciumoxalatausscheidung und die Steinbildung bei den Ratten zu verringern.

Kräutertee für überaktive Blase

Laut einem 2013 in Reviews in Urology veröffentlichten Artikel haben neun bis 16 Prozent der Bevölkerung eine überaktive Blase. Eine überaktive Blase ist ein Zustand, der durch die Häufigkeit und Dringlichkeit des Wasserlassen sowie nächtlichen Wasserlassen gekennzeichnet ist. Viele Menschen wenden sich pflanzlichen Heilmitteln als Behandlungsmethode zu, und während klinische Studien fehlen, berichten die Autoren des Artikels, dass Cornsilk und Cleavers-Tee einige Vorteile bieten können. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Tees zu Ihrer Diät hinzufügen.

Warnung bei Nierenerkrankungen

Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, Tee in Ihre Ernährung aufzunehmen. UMMC warnt davor, dass Menschen mit Nierenerkrankung keinen grünen Tee trinken sollten. Sie können zwar Kräutertees als gesunde Option betrachten, sie können jedoch Substanzen enthalten, die den Nieren mehr Schaden zufügen können. Die National Kidney Foundation empfiehlt, alle pflanzlichen Präparate, zu denen auch Kräutertees gehören können, zu vermeiden.