Was ist der Zucker in Diät Sprite?

Diet Sprite wird derzeit in den Vereinigten Staaten als Sprite Zero vermarktet und wird als eine zuckerfreie Version des beliebten Limonade-Limonadengetränks beschrieben. Obwohl auf der Coca-Cola-Website Sprite Zero als "keine bedeutende Zuckerquelle" beschrieben wird, enthält es den künstlichen Süßstoff Aspartam. Dieser kalorienarme Zuckerersatzstoff wurde in den letzten Jahren wegen möglicher Gesundheitsrisiken kontrovers diskutiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über die Auswirkungen von Aspartam oder einem anderen Süßungsmittel besorgt sind.

Identifizierung

Die American Cancer Society stellt fest, dass Aspartam heute einer der häufigsten künstlichen Süßstoffe auf dem Markt ist. Es wird in Granulat- und Packungsform unter den Namen NutraSweet und Equal verkauft und enthält viele verarbeitete oder zubereitete Diät- oder zuckerarme Lebensmittelprodukte. Die American Cancer Society stellt fest, dass sie 200 Mal süßer ist als Zucker, enthält aber eine vernachlässigbare Menge an Kalorien. Es besteht aus zwei Aminosäuren, Asparaginsäure und Phenylalanin, berichtet Family Doctor.

Geschichte

1981 genehmigte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) Aspartam als künstlichen Süßstoff gemäß der American Cancer Society. Es erschien dann auf den Regalen in Frühstückszerealien, Kaugummi, Pudding, Dessertmischungen und Trockengetränkemischungen. 1983 hat die FDA Aspartam für die Verwendung in kohlensäurehaltigen Getränken und kohlensäurehaltigen Getränkesirupen genehmigt, berichtet die American Cancer Society.

Stufen gelten als sicher

Laut der American Cancer Society setzen die US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) die akzeptablen Aspartam-Gehalte auf 50 mg pro kg Körpergewicht. Für ein £ 150. Erwachsener, entspräche dies 3.500 mg Aspartam, stellt die American Cancer Society fest. Ein typisches Diät-Erfrischungsgetränk wie Sprite Zero enthält etwa 180 mg Aspartam, berichtet die American Cancer Society. Basierend auf diesen Zahlen müssten Sie 19 Sprite Zero-Dosen trinken, um akzeptable Mengen zu überschreiten.

Sorgen

Die American Cancer Society berichtet, dass es einige Bedenken hinsichtlich des Krebsrisikos im Zusammenhang mit Aspartam gab, und diese Bedenken bestehen bis heute fort. Die American Cancer Society zitiert jedoch die jüngsten Entscheidungen der FDA zu Aspartam und erklärt, dass sie "keinen Grund findet, ihre Feststellung, dass Aspartam als Süßstoff für allgemeine Zwecke in Lebensmitteln sicher ist, zu ändern." Trotzdem wird die mögliche Verbindung von Aspartam zu Krebs weiter erforscht, berichtet die American Cancer Society. Family Doctor.org fügt hinzu, dass trotz anhaltender Bedenken Studien einen Zusammenhang zwischen Aspartam und Alzheimer, Parkinson, Lupus oder multipler Sklerose nachgewiesen haben.

Überlegungen

Trotz dieser Berichte gibt es einige Leute, die Aspartam nicht konsumieren sollten, berichtet die American Cancer Society. Insbesondere diejenigen, die an Phenylketonurie leiden, einer seltenen Erkrankung, die durch die Unfähigkeit gekennzeichnet ist, die Aminosäure Phenylalanin ordnungsgemäß zu metabolisieren, sollten dieses Süßungsmittel vermeiden. Darüber hinaus hat die FDA Berichte über Schwindel, Magen-Darm-Probleme und Stimmungsschwankungen in Bezug auf Aspartam erhalten. Wenn bei Ihnen Nebenwirkungen von Sprite Zero oder einem anderen mit Aspartam gesüßten Produkt auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt und stellen Sie die Anwendung ein.