Was ist Culturelle?

Culturelle ist eine probiotische Ergänzung. Probiotika enthalten gesunde Mikroorganismen (Bakterien), die zur Wiederherstellung oder Verbesserung der Darmgesundheit und -immunität beitragen können. Das National Center for Complementary and Alternative Medicine stellt fest, dass Probiotika typischerweise in Lebensmitteln wie Joghurt, Miso, fermentierter und nicht fermentierter Milch, Tempeh und einigen Soja- und Saftgetränken vorkommen. Culturelle enthält den Mikroorganismus Lactobacillus GG. Amerifit Brands, Hersteller von Culturelle, bezeichnet Culturelle als den am klinischsten erforschten und bestätigten Stamm von Probiotika für das Immunsystem, den Verdauungstrakt und die allgemeine Gesundheit. Amerifit weist auch darauf hin, dass Culturelle verwendet werden kann, um nützliche Bakterien nach einer Antibiotikatherapie wieder aufzufüllen und gegen Reisediarrhoe zu schützen.

Ein Behälter mit weißen probiotischen Ergänzungskapseln. (Bild: Yagi Studio / Zeichensatz / Getty Images)

Nutzen für die Gesundheit

Culturelle zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Verdauungssystem Ihres Körpers wiederherzustellen, indem der Darm mit über 10 Milliarden Bakterien pro Tageskapsel aufgefüllt wird. Culturelle und seine Inhalte, Lactobacillus GG, waren Gegenstand zahlreicher klinischer Forschungsstudien. Rosemary J. Young, R. N., M.S. An der University of Nebraska Medical Center wurden zahlreiche klinische Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Lactobacillus GG belegen. Frau Young merkt an, dass Lactobacillus GG einen positiven Effekt auf die Verbesserung der Reisediarrhoe, Ekzeme im Zusammenhang mit Nahrungsmittelallergien und Durchfall aufgrund der Anwendung von Antibiotika bei Kindern hatte. Darüber hinaus befürwortet Sherwood L. Gorbach, Professor für Familienmedizin und Gesundheitsfürsorge an der Tufts University School of Medicine, Culturelle als hervorragende Methode, um eine Darmbarriere gegen schädliche Bakterien und Viren zu schaffen und gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.

Eigenschaften

Culturelle ist in einem gelben Karton mit grüner Kennzeichnung verpackt. Culturelle ist als orale Kapsel erhältlich, die Lactobacillus GG enthält, das in einer Cellulosegelatine eingeschlossen ist. Jede Kapsel ist einzeln mit Schutzfolie umwickelt, und die Kapseln können bei Raumtemperatur im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Culturelle ist auch in Einzeldosispackungen für Kinder verpackt und hat ähnliche Anforderungen an die Lagerung.

Produkte

Es gibt fünf verschiedene Culturelle-Produkte, die von 30-Box-Boxen (monatlicher Vorrat) bis zu einer 10-tägigen Kur mit kurzer Dauer (10-Count-Box) reichen. Eine Digestive Health-Mischung aus Culturelle ist auch mit Inulin (einem nicht verdaulichen Präbiotikum) und als tagebuchfreie Version für diejenigen erhältlich, die empfindlich auf Milchprodukte oder Laktoseintoleranz reagieren oder einfach nur nach einer Alternative zur traditionellen Rezeptur suchen. Culturelle ist auch als milch- und glutenfreie Version für Kinder mit einem Gewicht von über 100 kg formuliert. Dieses Culturelle-Produkt wird als Pulverpackung geliefert. Geruchs- und geschmacksneutrale Packungsinhalte können zu Speisen oder Getränken hinzugefügt werden.

Überlegungen

Culturelle kann zu jeder Tageszeit mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Kapseln zu schlucken, leeren Sie den Inhalt von Culturelle in kühle Getränke oder Speisen (heiße Getränke und Lebensmittel können die gesundheitlichen Vorteile von Culturelle zerstören). Der Hersteller von Culturelle empfiehlt, diese Ergänzung täglich zu nehmen, um maximalen Nutzen zu erzielen. In den ersten Tagen nach der Einnahme von Culturelle kann es zu leichtem Blähungen, Verdauungsglocken oder Gas kommen. Amerifit Brands berichtet, dass diese Nebenwirkungen zum normalen Prozess der Veränderung der Umgebung Ihres Verdauungssystems gehören.

Einkauf

Culturelle kann bei den meisten Apothekeneinzelhändlern, Naturkostläden und Lebensmittelgeschäften rezeptfrei erworben werden. Suchen Sie nach diesen Produkten in den Läden "Verdauungshilfen" oder "Verdauungsgesundheit". Der Hersteller hat eine Website für alle, die einen Händler vor Ort suchen oder online bestellen möchten (siehe Ressourcen)..