Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Hibiscus Tee?

Die bunte Hibiskus-Blume wird weltweit wegen ihres ästhetischen Aussehens und ihrer medizinischen Verwendung angebaut, die hauptsächlich in Form von Tee vorliegen. Obwohl die wissenschaftliche Forschung begrenzt ist, deuten Studien darauf hin, dass Hibiskus-Tee im Hinblick auf einige seiner traditionellen Verwendungen von Vorteil ist, vor allem zur Senkung des Blutdrucks und zur Kontrolle des Cholesterins. Hibiskus-Tee zu trinken ist relativ sicher, aber Sie sollten immer einen qualifizierten Arzt konsultieren, bevor Sie ihn wegen seiner medizinischen Eigenschaften konsumieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Zu medizinischen Zwecken wird jeder Teil der Hibiskuspflanze verwendet. (Bild: adisa / iStock / Getty Images)

Hibiskus-Pflanze

Der Kelch wird auch zur Herstellung von Hibiskus-Tee verwendet. (Bild: Cat_Chat / iStock / Getty Images)

Die Hibiscus-Pflanze, Hibiscus sabdariffa, ist ein Strauch, von dem angenommen wird, dass er in Afrika beheimatet ist. Es hat gelbe Blüten mit einem roten Zentrum und sollte nicht mit Hibiscus acetosella, der Hibiskusart mit roten Blüten, verwechselt werden. Hibiscus ascetosella wird nicht für medizinische Zwecke verwendet, während Hibiscus sabdariffa für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Seine Blüten, Früchte und der Kelch - die becherartige Struktur, die die Blüten trägt - werden alle für medizinische Zwecke verwendet, wobei der Kelch am meisten verwendet wird. Der Kelch wird auch zur Herstellung von Hibiskus-Tee verwendet und wird im Handelsverkehr als Hibiskus oder Roselle bezeichnet. Die Tatsache, dass der Kelch von Hibiscus sabdariffa rot ist, ist vielleicht der Grund, warum er mit Hibiscus acetosella verwechselt wird.

Blutdruck

Das Trinken mehrerer Tassen Hibiskus-Tee kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. (Bild: nyul / iStock / Getty Images)

Das Trinken mehrerer Tassen Hibiskus-Tee kann laut mehreren Studien dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Eine solche Studie, die in der Juli-Ausgabe 2004 von "Phytomedicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Probanden, die eine mit 10 Gramm getrocknetem Calyx aus Hibiscus sabdariffa für vier Wochen zubereitete Infusion genommen hatten, einen niedrigeren Blutdruck hatten, vergleichbar mit den Ergebnissen, die bei verschreibungspflichtigen Patienten auftraten Medikament Captopril. Hibiscus-Tee, der im Iran als "saurer Tee" bezeichnet wird, wird traditionell verwendet, um den Blutdruck zu senken. Eine im Januar 2009 im "Journal of Human Hypertension" veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass diese Verwendung Gültigkeit hat. Die Studie berichtete, dass Patienten, die an Typ-2-Diabetes leiden und zweimal pro Tag Hibiskus-Tee tranken, einen Rückgang des systolischen Blutdrucks erlebten, obwohl der diastolische Druck nicht verringert wurde.

Hoher Cholesterinspiegel

Hibiscus Tee kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. (Bild: Gord Horne / iStock / Getty Images)

Eine traditionelle Verwendung von Hibiskus-Tee besteht nach Ansicht des Zentrums für neue Kulturen und pflanzliche Produkte der Purdue University in der Verringerung der Blutviskosität. Aus heutiger Sicht würde dies eine Senkung des Cholesterinspiegels bedeuten. Obwohl die Forschung gemischte Ergebnisse gezeigt hat, haben mehrere Studien gezeigt, dass Hibiskus-Tee dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel zu senken oder zu halten. In einer im Juni 2010 veröffentlichten Studie "Phytomedicine" wurde beispielsweise berichtet, dass Patienten, die an metabolischen Syndromen litten, eine Abnahme des Gesamtcholesterinspiegels erlebten, nachdem sie täglich 100 g Hibiscus sabdariffa-Extraktpulver eingenommen hatten.

Andere Verwendungen

Hibiskus-Tee zu trinken kann auch bei Verdauungsstörungen helfen. (Bild: Überschneidung / iStock / Getty Images)

Hibiscus-Tee wird traditionell und in letzter Zeit für verschiedene Zwecke verwendet, obwohl alle nicht in klinischen Studien getestet wurden. Eine solche Verwendung ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens. Hibiskus enthält Flavonoide und Anthocyane, die antioxidative Eigenschaften haben und die Gesundheit des Herzens unterstützen. Hibiscus-Tee wird traditionell auch zur Behandlung von Husten und Appetitlosigkeit eingesetzt und wegen seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften eingesetzt. Darüber hinaus kann das Trinken von Hibiskus-Tee bei Verdauungsvorgängen, beispielsweise bei Magenverstimmung, helfen, da er die glatte Muskelmuskulatur des Darms entspannen kann.