Was sind die Vorteile von Star Flower Oil?

Die Pflanze Borago officinalis ist die Quelle von Sternblumenöl. Während die blauen sternförmigen Blüten als Gemüse verzehrt werden können, ist aus den Samen gepresstes Öl ein Nahrungsergänzungsmittel und ein pflanzliches Heilmittel. Die Borretschpflanze wächst im gesamten Nahen Osten und im Mittelmeerraum und die Samen sind reich an Omega-6-Fettsäure-Gamma-Linolensäure. GLA ist besonders vorteilhaft, da es die Entzündungen im Körper reduziert, während andere Omega-6-Fettsäuren die Entzündung verstärken, so das Medical Center der University of Maryland. Sternblütenöl, auch Borretschöl genannt, bietet aufgrund seines GLA-Gehalts wichtige gesundheitliche Vorteile.

Eine Nahaufnahme einer blühenden Borretschanlage auf einem Gebiet. (Bild: Tamara Kulikova / iStock / Getty Images)

Wesentlicher Fettsäuregehalt

Eine Flasche Öl neben Mörser und Pistill. (Bild: Mara Radeva / Hemera / Getty Images)

Omega-6-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, da sie für die Gesundheit notwendig sind, der Körper sie jedoch nicht produzieren kann. Die Menschen müssen diese Substanzen durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erwerben. Omega-6-Fettsäuren wie GLA in Sternblütenöl sind wichtig für die Knochengesundheit, die Stoffwechselregulierung, die Erhaltung des Fortpflanzungssystems sowie das Haut- und Haarwachstum, wie das UMMC feststellt.

Entzündungshemmende Vorteile

Getrocknete Sternblumenblätter auf einem Tischset mit einer Flasche Öl und anderen getrockneten Kräutern in Gläsern. (Bild: Monika Wisniewska / iStock / Getty Images)

Laut dem University of Michigan Health System belegen zuverlässige und relativ konsistente wissenschaftliche Beweise gesundheitliche Vorteile für Patienten mit rheumatoider Arthritis, die Sternblütenöl einnehmen. Sternblütenöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Gelenkschmerzen, Entzündungen, Steifheit und Schwellungen, die mit dieser Erkrankung einhergehen, reduzieren. Ein weiterer möglicher Vorteil dieser entzündungshemmenden Wirkung liegt in der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der März-Ausgabe 2003 von Prostaglandinen, Leukotrienen und essentiellen Fettsäuren veröffentlicht wurde. Die Teilnehmer, die täglich 3000 Milligramm Borretschöl erhielten, zeigten eine signifikante Verbesserung der Zahnfleischentzündung und der Sondierungstiefe nach 12 Wochen im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Eine Verbesserung der Plaquewerte trat ebenfalls auf, obwohl dies statistisch nicht signifikant war.

Behandlung von zystischer Fibrose

Homöopathische Tabletten in einer Tablettenflasche neben einer Blüte von Sternblüten. (Bild: schmaelterphoto / iStock / Getty Images)

Sternblütenöl kann auch für Patienten mit Mukoviszidose, einer genetisch bedingten Störung, die schwere Atemprobleme verursacht, hilfreich sein, so eine Studie, die 1994 in Annals of Nutrition and Metabolism, Band 38, Nr. 1 veröffentlicht wurde. In dieser Studie nahmen Patienten 1500 ein Milligramm Borretschöl täglich für vier Wochen erfuhren Verbesserungen der Vitalkapazität, die Luftmenge, die eine Person nach einer vollen Inspiration aus der Lunge verdrängen kann.

Behandlung der Hautstörung

Ein Baby, eingewickelt in ein Handtuch mit Kapuze, liegt auf einer blauen Decke. (Bild: Andrey Kordovsky / iStock / Getty Images)

Topisches Sternblütenöl kann für Patienten mit Seborrhoe von Vorteil sein, so die UMHS, die es insbesondere für Babys mit dieser Erkrankung empfiehlt, die als Cradle-Cap bekannt ist. Milde Seborrhoe oder seborrhoische Dermatitis ist durch eine trockene, schuppige Kopfhaut gekennzeichnet, während bei schweren Fällen ölige, juckende Schuppen und rote Flecken auftreten. Die UMHS stellt fest, dass orales Sternblütenöl manchmal zur Behandlung von Ekzemen empfohlen wird, diese Forschung jedoch durch die Forschung nicht unterstützt wird.