Was sind die Vorteile von Megadosierung Vitamin C?
Kontroversen haben Megadosen mit Vitamin C umgeben, seit der Nobelpreisträger Linus Pauling die Praxis in den fünfziger Jahren befürwortete. Über ein halbes Jahrhundert später herrscht weiterhin Kontroverse. Tatsächlich hat es sich weit über die Nützlichkeit von Vitamin C hinaus entwickelt, um Erkältungen zu verhindern oder zu heilen, was nach wie vor ein ungeklärtes Problem darstellt. In den letzten Jahren haben einige Mediziner argumentiert, dass Vitamin-C-Megadosen eine wirksame Behandlung von Krebs und Herzerkrankungen sein können, zumindest in einigen Fällen. Die Kontroverse ist besonders verwirrend, da Forschungsergebnisse überall auf der Karte stehen.
Orangensaft ist eine gute Quelle für Vitamin C. (Bild: 8vFanI / iStock / Getty Images)Bekannte Vorteile
Vitamin C ist ein bewährtes Mittel gegen Skorbut, ein Befund, der im 18. Jahrhundert gegründet wurde. Für Menschen, die an Skorbut leiden, ist es jedoch nicht notwendig, Megadosen zu nehmen, um die Krankheit zu heilen. In einem Artikel in der Londoner Zeitung "The Independent" heißt es: "Es wurden nur ein paar Kalkbrocken gezeigt, um Skorbut zu verhindern." Und seit 2011 wissen alle Wissenschaftler mit Sicherheit, welchen Nutzen Vitamin C in regelmäßigen Dosen oder in Megadosen hat.
Angebliche Vorteile
Befürworter von Vitamin-C-Megadosen behaupten, dass große Infusionen, entweder oral oder durch intravenöse Infusionen, alle Arten von Krankheiten verhindern oder heilen können, und in vielen Fällen haben sie Beweise, die ihre Ansichten stützen. Vitamin-C-Megadosen werden von Menschen wie dem Kardiologen Thomas Levy für die Herzgesundheit befürwortet, der auch der Meinung ist, dass Menschen mit Krankheiten und Krankheiten, die von Krebs über AIDS bis zur Erkältung reichen, auch von Vitamin-C-Megadosen profitieren könnten. Dr. Julian Kenyon von der Dove Clinic in Großbritannien bevorzugt auch Megadosen von Vitamin C für Krebspatienten.
Forschung
Die Erforschung der Vorteile von Vitamin C für die Herzgesundheit hat zu gemischten Ergebnissen geführt. Im Jahr 2004 berichtete beispielsweise das "Journal of American College of Nutrition", dass Megadosen von Vitamin C die Blutspiegel eines mit Entzündungen verbundenen Proteins senkten, was das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Vitamin-C-Präparate senkten jedoch die guten Cholesterinwerte der Patienten, wenn sie zusammen mit Medikamenten gegen Cholesterin Patienten mit Herzkrankheiten verabreicht wurden. In praktisch jeder zweiten Studie zum Nutzen von Megadosen von Vitamin C, die von Krebs über Katarakte bis zur Erkältung reichen, waren klinische Studien widersprüchlich oder nicht schlüssig.
Nebenwirkungen
Vitamin C gilt in den empfohlenen Dosierungen als grundsätzlich unbedenklich. Die empfohlene Höchstmenge beträgt 2.000 Milligramm pro Tag. Megadosen von Vitamin C übersteigen diese Menge jedoch erheblich. Einige Behandlungen für Krebspatienten umfassen beispielsweise bis zu 75 Gramm pro Tag. Megadosen von Vitamin C können relativ geringe Nebenwirkungen wie Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall und Kopfschmerzen sowie schwerwiegende Nebenwirkungen wie Blutgerinnsel, Nierensteine und Funktionsstörungen der Nieren verursachen. Wenn Sie beabsichtigen, aus irgendeinem Grund Megadosen von Vitamin C einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dies tun.
