Was sind die Vorteile von Kirschfrucht-Extrakt?

Wie der Name vermuten lässt, ist Kirschenfruchtextrakt die flüssige oder pulverförmige Lösung, die die nahrhaften Kirschkomponenten in konzentrierter Form enthält. Die kleine, reich rot gefärbte Frucht ist eine beliebte Rohkostoption, die ansprechenden Geschmack und Textur mit erheblichen gesundheitlichen Vorteilen für die Verbraucher verbindet. Kalorienarm und eine Quelle für Vitamin C enthalten Kirschen auch eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen, natürlich vorkommenden chemischen Verbindungen, die zur allgemeinen Gesundheit des Menschen beitragen. Kürzlich durchgeführte Tierstudien und verwandte Forschungen legen nahe, dass Pflanzenstoffe in Kirschen signifikante entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften besitzen.

Kirschfrucht (Bild: Natikka / iStock / Getty Images)

Kirschfrucht-Extrakt

Eine Einzelkapsel aus Kirschfruchtextrakt enthält normalerweise 1000 mg des Extrakts, die tägliche Dosierung, die üblicherweise von kommerziellen Extraktherstellern empfohlen wird. Dieser Extrakt enthält die Nährstoffe, die dem Trinken von 16 Unzen Kirschsaft oder dem Verzehr von 2 Tassen natürlicher Früchte entsprechen. Kirschfruchtextrakt kann aus sauren oder süßen Kirschsorten hergestellt werden. Der Extrakt kann in Pillenform oder als Flüssigkeit oder Pulver verzehrt werden, die anderen Nahrungsmitteln während des Zubereitungsprozesses zugesetzt werden können.

Schmerzlinderung bei Gicht

Kirschfruchtextrakt wird am häufigsten als Schmerzmittel bei Gichtkranken eingesetzt. Es wird angenommen, dass der Extrakt auf zwei Arten zur Linderung von Gichtbeschwerden beiträgt. Die Flavonoide im Extrakt werden als Beitrag zur Senkung des Harnsäurespiegels im Blutstrom vorgeschlagen, wodurch Gicht in den Gelenken, insbesondere Zehen und Fingern, auftritt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Flavonoid-Anthocyanin aus Kirschfrüchten entzündungsverursachende Enzyme an einer Verletzungsstelle blockiert, die durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen ausgelöst wird.

Sekundäre Pflanzenstoffe

Wie rote Früchte wie Himbeeren und Cranberries enthalten Kirschen Flavonoide, die sekundären Pflanzenstoffe, die den Früchten ihre Farbe geben. Die mit Flavonoiden verbundenen antikanzerogenen Eigenschaften sind auf ihre Fähigkeit zurückzuführen, die Oxidation von Lipoprotein mit niedriger Dichte oder LDL im Blutstrom zu verhindern. LDL ist "schlechtes" Cholesterin, das, wenn es nicht kontrolliert wird, eine Ursache für Arteriosklerose ist, eine gefährliche Erkrankung, die entsteht, wenn LDL Plaque bildet, das die Arterien verstopft und den Blutfluss verringert. Atherosklerose erhöht das Risiko von Schlaganfällen und damit verbundenen Kreislaufproblemen. Flavonoide fördern gesunde Arterien und senken den LDL-Spiegel im Blut. Ein bemerkenswertes Kirschflavonoid ist Amygdalin, manchmal auch Vitamin B17 genannt, eine Phenolsäure, die als Krebsmittel wissenschaftliche Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat.

Vitamine / Spurenelemente

Kirschfruchtextrakt liefert eine Reihe anderer essentieller Nährstoffe. Der Extrakt ist eine nützliche Vitamin C-Quelle. Er enthält außerdem geringe Mengen an Vitamin A, Eisen, Kalzium und Bor, einem Spurenelement, das für eine optimale Knochengesundheit unerlässlich ist.

Risiken

Es wird angenommen, dass der Extrakt aus Kirschfrüchten auf der Grundlage der derzeit verfügbaren Forschungsergebnisse sicher in Kombination mit anderen Medikamenten oder in Kombination mit anderen Lebensmitteln angewendet werden kann. Weder das Extrakt noch die Kirschfrucht verursachen Nebenwirkungen oder andere Nebenwirkungen, wenn die empfohlenen Tagesdosen eingehalten werden.