Was sind die Vorteile eines Alfalfa-Nahrungsergänzungsmittels?

Obwohl die alten Araber Alfalfa den "Vater aller Nahrungsmittel" nannten, werden Alfalfa-Ergänzungen nicht als primäre Behandlung für medizinische Probleme empfohlen. Stattdessen können Alfalfa-Blatttabletten, die die Vitamine A, D, E und K enthalten, in Verbindung mit traditionellen Medizintechniken verwendet werden, um eine Vielzahl von Gesundheitszuständen wie Osteoporose, Arthritis und Darmgeschwüre zu lindern. Nicht jeder profitiert von Luzerne-Nahrungsergänzungen. Schwangere, Frauen mit prämenstruellem Syndrom, Heuschnupfenkranke und Menschen mit Autoimmunerkrankungen sollten die Einnahme des Supplements vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie mit einer Alfalfa-Diät beginnen.

Vitamin K-2 Vorteile

Laut Phyllis A. Balch, Autor des Buches "Prescription for Herbal Healing", zeigen in Japan durchgeführte klinische Studien an, dass Vitamin K-2, das in Alfalfa-Blättern und anderem grünem Blattgemüse vorkommt, bei der Behandlung von Osteoporose einen teilweisen Nutzen bringt. Das Präparat hilft, den durch Östrogenmangel verursachten Knochenverlust durch Wechselwirkung mit Vitamin D zu verringern, um neuen Knochen zu bilden.

Balch weiter: "Alfalfa ist besonders nützlich, um Vitamin K, das während der Behandlung aufgebraucht ist, durch eine Vielzahl von Medikamenten wie Amoxicillan, Gentamicin und Tetracyclin zu ersetzen." Darüber hinaus helfen Vitamin-K-reiche Alfalfa-Präparate bei der Linderung von Nasenbluten, indem sie normalerweise zur Blutgerinnung beitragen.

Arthritis

Laut Dr. C. Norman Shealys Buch "Heilmittel" hat Alfalfa eine lange Geschichte als Heilmittel gegen Arthritis in der indischen ayurvedischen Medizin. Es lindert nicht nur Entzündungen, sondern reduziert auch die mit Arthritis verbundene Flüssigkeitsretention. Die Washington State University bezeichnet Alfalfa als eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Arthritis und fügte hinzu: "Die klinische Forschung legt nahe, dass mindestens eine oder zwei Personen unter 10 auf die Verwendung von Luzerne sehr gut ansprechen und eine fast vollständige Verringerung der schmerzhaften Symptome erfahren."

Darmgeschwüre

Zusätzlich zur Linderung von arthritischen Schmerzen sagt die Website Vitamins & Health Supplements, dass die antibakteriellen, antimykotischen und antioxidativen Eigenschaften von Alfalfa bei der Heilung von Darmgeschwüren helfen. Praktiker der alternativen Medizin, die reich an Bioflavonoiden und Vitamin A sind, haben Alfalfa-Präparate seit langem zur Behandlung von Darmgeschwüren mit guten Ergebnissen verwendet, so Phyllis A. Balch. Bioflavonoide, eine Gruppe von antioxidativen Pflanzenstoffen, arbeiten zum Aufbau von Kapillarkraft und zur Verringerung der Entzündung der Magenschleimhaut. Während das Vitamin A von Alfalfa gesundheitsfördernd wirkt, helfen die Enzyme der Nahrungsergänzung bei der Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus lobt die Washington State University Alfalfa für seine hohe Konzentration an leicht verdaulichen und assimilierten Nährstoffen, die den Körper alkalisieren und entgiften.