Tinnitus und Kalium

Wenn Sie ein anhaltendes Summen oder Klingeln in den Ohren verspüren, haben Sie möglicherweise Tinnitus. Laut der American Tinnitus Association leidet etwa jeder Fünfte an Tinnitus. Der Zustand kann sich mit zunehmendem Alter verschlechtern und ist, selbst wenn er lästig ist, an sich nicht ernst. Tinnitus ist ein Symptom, keine Krankheit selbst. Obwohl eine ausreichende Kaliumzufuhr für eine gute Gesundheit wichtig ist, ist Kaliummangel keine bekannte Ursache für Tinnitus und Kalium ist keine Behandlung des Problems.

Eine Nahaufnahme des Gesichtes eines alten Mannes. (Bild: moodboard / moodboard / Getty Images)

Ursachen

Tinnitus kann entweder objektiv oder subjektiv sein. Andere Personen, wie beispielsweise Ihr Arzt, können einen objektiven Tinnitus hören. Diese Form ist selten, verursacht durch Abnormalitäten der Blutgefäße. Die meisten Tinnitus sind subjektiv und werden nur vom Patienten gehört. Alter, Allergien, Infektionen, Verletzungen, Hörverlust, laute Geräusche und Ohrenschmalzbildung können Tinnitus verursachen. Die Einnahme großer Dosen von Aspirin kann zu Tinnitus führen, und Tinnitus ist eine Nebenwirkung einiger Arzneimittel, einschließlich Chinin, Antibiotika wie Erythromycin und Diuretika. Bluthochdruck und Stress können auch zu Tinnitus führen. Ärzte versuchen, die zugrunde liegende Ursache von Tinnitus zu behandeln, wenn sie einen solchen identifizieren können, aber in einigen Fällen kann niemand die Ursache für Tinnitus bestimmen. In diesem Fall konzentrieren sich die Ärzte auf die Behandlung des Tinnitus.

Kalium

Kalium reguliert den Flüssigkeitsgehalt der Zellen, hilft beim Ausgleich von Elektrolyten und spielt eine Rolle beim Kohlenhydratmetabolismus. Kalium hilft auch, den Blutdruck zu regulieren. Menschen, die in ihrer Diät viel Kalium zu sich nehmen, neigen dazu, einen niedrigeren Blutdruck zu haben als diejenigen, denen in ihrer Ernährung kaliumreiche Nahrungsmittel fehlen. Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen, übermäßiges Schwitzen oder Einnahme von Diuretika kann zu einem Kaliummangel führen. Krämpfe und Schwäche können das erste Anzeichen für einen Kaliummangel sein. Sportgetränke enthalten oft Kalium, um das Mineral zu ersetzen, wenn es durch Schwitzen verloren geht. Sie können Kalium auch von Obst, Gemüse, Nüssen und Bohnen erhalten.

Kalium und Tinnitus

Bluthochdruck verursacht manchmal Tinnitus. Zur Behandlung Ihres Blutdrucks kann Ihr Arzt Kalium verschreiben. Wenn Ihr Blutdruck sinkt, kann Ihr Tinnitus verschwinden. Kalium allein lindert jedoch nicht alle Formen von Tinnitus, da viele dieser Ursachen nicht mit dem Blutdruck zusammenhängen. Diurektika können auch zu Tinnitus führen. Diese Medikamente verbrauchen auch Ihren Körper an Kalium und Ihr Arzt kann Ihnen raten, während der Einnahme kaliumreicheres Essen zu sich zu nehmen, aber keine Studie hat einen Mangel an Kalium in der Nahrung mit Tinnitus in Verbindung gebracht. Während Sie niemals ein Kaliumpräparat ohne Wissen Ihres Arztes einnehmen sollten, kann die Ernährung mit kaliumhaltigem Obst und Gemüse die Gesundheit verbessern und das Risiko für viele Krankheiten senken. Wenn Sie Tinnitus haben und versuchen möchten, es durch das Essen von mehr Bananen, Orangen, Rosinen und Spinat zu behandeln, können Sie Ihren Tinnitus nicht heilen, aber Ihre allgemeine Gesundheit kann sich verbessern.

Behandlung

Wenn die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache Ihres Tinnitus nicht funktioniert oder der Arzt keine Ursache feststellen kann, kann Ihr Arzt ein Anti-Angst-Medikament wie Alprazolam oder ein Antidepressivum wie Amitriptylin verschreiben. Diese Medikamente reduzieren Tinnitus-Symptome bei manchen Menschen, aber nicht bei allen. Andere Leute finden, dass das Abdecken des Klingelns mit weißem Rauschen hilft. Tinnitus-Umschulung versucht, Ihr Gehirn so zu trainieren, dass es nicht auf den Lärm achtet. Während der Umschulung tragen Sie ein Gerät, das Musiktöne abgibt, die den Tinnitus maskieren und Ihrem Gehirn das Rauschen ignorieren helfen.