Symptome eines Vitamin-D-Mangels bei brennenden Füßen
Vitamin D-2 oder Ergocalciferol und Vitamin D-3 oder Cholecalciferol sind Variationen von Vitamin D, die der Körper auf verschiedene Weise erhält. Ergocalciferol ist speziell diätetisch, während die Haut Cholecalciferol produziert. Eine anhaltend ausreichende Zufuhr von Vitamin D kann Bluthochdruck, Osteoporose, vielen Autoimmunkrankheiten und Krebs verhindern, aber der Hauptzweck des Nährstoffs besteht darin, die Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus der Nahrung zu erleichtern. Vitamin D-Mangel führt nicht oft zu Symptomen, und brennende Füße sind besonders unwahrscheinlich.
Fuß brennen (Bild: paisan191 / iStock / Getty Images)Mangel an Vitamin D
Ein Mangel an Vitamin D kann keine Symptome hervorrufen, Knochenschmerzen und Muskelschwäche können jedoch ein Hinweis sein. Auf der anderen Seite sind Knochenschmerzen und Muskelschwäche ein Hinweis auf verschiedene gesundheitliche Komplikationen. Daher kann es ratsam sein, festzustellen, ob Sie ein Risiko haben, und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel vermuten. Zu den besonders gefährdeten Personen zählen Personen mit Fettabsorption, eingeschränkter Sonneneinstrahlung, dunkler Haut und Magenbypassoperationen in der Vorgeschichte. Senioren und gestillte Babys sind ebenfalls einem Risiko ausgesetzt, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln. Mütter und Senioren, die ihre Ernährung mit zusätzlichem Vitamin D ergänzen, können diesen Mangel jedoch verhindern. Ältere Patienten sollten bis zu 10 Mikrogramm Vitamin D pro Tag zu sich nehmen, während alle anderen Personen 5 Mikrogramm haben sollten.
Sekundärer Kalziummangel
Ein Vitamin-D-Mangel kann zu einem sekundären Kalziummangel führen. Laut einem Artikel im Juli 2007 "New England Journal of Medicine" ist der Körper in der Lage, ohne Vitamin D nur 10 bis 15 Prozent an Kalzium zu absorbieren. Dementsprechend kann trotz ansonsten ausreichendem Kalzium ein sekundärer Kalziummangel auftreten Aufnahme. Der Körper speichert 99 Prozent Kalzium in den Knochen und ist somit für die Gesundheit der Knochen unerlässlich. Aus diesem Grund kann ein Calciummangel zu Osteomalazie oder zu chronischen Knochenschmerzen und Osteoporose führen, einer Kombination aus chronischer Knochenschwäche und Knochenschmerzen, die sowohl lähmen als auch deformieren kann. Calcium ist jedoch auch für die Kontraktion und Expansion der Muskeln, für die Enzym- und Hormonausscheidung sowie für die Nervenfunktion unerlässlich. So kann ein Kalziummangel Nervenkomplikationen verursachen, die sich als brennende Füße äußern können, aber häufiger als Kribbeln, Taubheitsgefühl und unspezifische Schmerzen auftreten.
Sekundärer Phosphormangel
Das "New England Journal of Medicine" aus dem Jahr 2007 weist darauf hin, dass der Körper ohne Vitamin D bis zu 60% des Phosphors in der Nahrung aufnehmen kann und 80% bei ausreichender Einnahme von Vitamin D. Phosphor-Mangelzustände haben mehrere Symptome, die mit Vitamin-D- und Kalziummangel einhergehen, einschließlich Appetitlosigkeit, Muskelschwäche, Knochenschmerzen, Osteomalazie, Taubheitsgefühl oder Kribbeln und Schwierigkeiten beim Gehen. Ein Phosphatmangel kann jedoch auch zu Anämie führen, was sich auf die Nervenenden auswirkt und das Gefühl brennender Füße verursachen kann, so das Medical Center der University of Maryland. Es kann daher vorkommen, dass brennende Füße aus einem Vitamin-D-Mangel resultieren, der zu einem sekundären Phosphormangel führt.
Endeffekt
Ein Vitamin-D-Mangel, der noch keine Komplikationen mit anderen Nährstoffen hervorgerufen hat, zeigt wahrscheinlich keine Symptome. Symptome treten auf, wenn sich der Zustand verschlechtert und zu sekundären Mängeln in Kalzium und Phosphor führt. Obwohl ein Mangel an Kalzium möglicherweise brennende Füße verursachen kann, ist es sehr wahrscheinlich, dass brennende Füße infolge eines Mangels an Vitamin D-Verbrauch oder -Produktion aus einem Phosphormangel resultieren. Andere Ursachen für brennende Füße sind Alkoholismus, Fußpilz, chronisches Nierenversagen, Chemotherapie, HIV oder AIDS, Tarsaltunnelsyndrom, diabetische Neuropathie und Hypothyreose.
