Flecken als Symptom eines Vitaminmangels sehen

Augen und Sehsinn spielen nicht nur ein Fenster für die Seele, sondern spielen auch eine wichtige Rolle in Ihrem täglichen Leben. Ihre Augen enthalten eine Reihe von Geweben: eine äußere Hornhautschicht, eine lichtfokussierende Linse, eine pigmentierte Iris, eine viskose Flüssigkeit, die Ihre Augenform beibehält, lichtempfindliche Netzhaut und optisches Nervengewebe, das visuelle Signale an Ihr Gehirn übermittelt. Das Auftreten von Flecken, eine Art von Sehstörung, kann manchmal aufgrund eines Vitaminmangels auftreten.

Vitamin A

Eine Art von Vitaminmangel, bei dem Sie Flecken sehen können, ist ein Vitamin-A- oder Retinoid-Mangel. Vitamin A hilft dabei, das Gewebe in den Augen zu erhalten, einschließlich der Netzhaut - des Teils des Auges, der Licht und Farbe wahrnimmt. Ein Vitamin-A-Mangel kann das Risiko von Bitots Flecken erhöhen, Läsionen auf der Augenoberfläche, die die Fähigkeit der Netzhaut beeinträchtigen, Licht zu erkennen. Daher genügt es, ausreichend Vitamin A zu konsumieren, um Ihre Sehkraft zu erhalten.

Vitamin C

Ein Mangel an Vitamin C oder Ascorbinsäure kann auch dazu führen, dass Sie Flecken sehen. Eine mögliche Ursache für Sehstörungen und Sehstörungen sind Katarakte, die dazu führen können, dass Sie undurchsichtige Flecken sehen und eine doppelte oder verschwommene Sicht entwickeln. Ein Vitamin-C-Mangel kann die Kataraktentwicklung verschlimmern, während ein hoher Vitamin-C-Verbrauch in der Nahrung mit einer geringeren Inzidenz von Katarakten in Verbindung steht, so das Linus-Pauling-Institut. Wenn Sie genug Vitamin C in Form von Obst und Gemüse zu sich nehmen, können Sie mit zunehmendem Alter Ihr Sehvermögen erhalten.

Riboflavin

Ein Mangel an Riboflavin oder Vitamin B-2 kann auch das Risiko von Flecken erhöhen. Wie Vitamin C scheint Vitamin B-2 eine Rolle bei der Vorbeugung von Katarakten zu spielen. Hohe Riboflavinkonzentrationen in Ihrer Ernährung tragen zur Verhinderung der Kataraktentwicklung bei. Infolgedessen kann ein langfristiger Mangel an Vitamin B-2 zur Kataraktentwicklung beitragen, so dass Sie mit zunehmendem Alter Flecken bekommen. Das Linus Pauling Institute stellt jedoch fest, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Entwicklung von Riboflavin und Katarakt definitiv zu untersuchen.

Andere mögliche Ursachen

Wenn Sie regelmäßig Flecken sehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Möglichkeit eines Vitaminmangels zu beurteilen. Dieser Zustand kann jedoch auf eine Reihe anderer Erkrankungen hindeuten. Sie könnten schwimmende Flecken oder Floater feststellen, zum Beispiel als Folge einer Verletzung der Netzhaut, eines Zusammenbruchs des Gewebes in Ihren Augen oder sogar einer Gehirnstörung, die zu Sehstörungen führt. Versuchen Sie niemals, Sehstörungen durch Einnahme von Vitaminpräparaten zu behandeln, falls sie sich aus einem anderen Grund als einem Nährstoffmangel entwickelt haben. Wenn Sie an den möglichen Vorteilen von Vitaminen bei der Behandlung von Sehstörungen interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, wie Vitaminpräparate Ihrem spezifischen Zustand helfen können.