Vorteile der Prolin-Aminosäure
Prolin, auch bekannt als L-Prolin, ist eine Aminosäure. Es ist nicht wesentlich, da es vom Körper durch den Abbau von L-Glutamat, einer anderen Aminosäure, synthetisiert werden kann. Protein wird in Aminosäuren oder Bausteine zerlegt. Wenn Sie in Ihrer Ernährung eine ausreichende Menge an Protein zu sich nehmen, wird Ihr Körper die richtige Menge an Aminosäuren haben, die für die Produktion von Prolin erforderlich sind, einer wichtigen Verbindung, die für die Gewebereparatur, Kollagenbildung, Arterioskleroseprävention und Blutdruckerhaltung verantwortlich ist.
Kollagenbildung
Kollagen ist ein glattes und flexibles Gewebe, das Knochen wie Klebstoff bedeckt und zusammenhält. Es ist das Hauptstrukturprotein im ganzen Körper. Es wirkt als Stoßdämpfer und verringert die Reibung. Es hilft bei der Heilung von Knorpel und Dämpfung der Gelenke. Prolin hilft dem Körper beim Abbau von Proteinen für gesunde Zellen. In Verbindung mit Lysin, einer anderen Aminosäure, ist Prolin eine Vorstufe für Hydroxyprolin und Hydroxylysin. Der Körper verwendet Hydroxyprolin, um Kollagen, Sehnen, Bänder und Herzmuskel herzustellen. Kollagen enthält ungefähr 15 Prozent Prolin. Aus diesem Grund ist ein ausreichendes Prolin für die Behandlung von Erkrankungen wie Arthrose, Verstauchungen von Weichgewebe und chronischen Rückenschmerzen von Vorteil.
Prävention von Arteriosklerose
Prolin spielt eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Arteriosklerose oder Verhärtung der Arterien. Eine Hauptursache für Herzerkrankungen, die Arteriosklerose, tritt auf, wenn die Blutgefäße oder Arterien, die Sauerstoff und Nährstoffe vom Herzen zum Rest Ihres Körpers transportieren, durch die Ansammlung von Fett an den Arterienwänden dick und steif werden. Dies verhindert, dass sich die Arterie ausdehnt und zusammenzieht, wenn Ihr Herz schlägt, und kann den Blutfluss zu Ihren Organen und Gewebe beeinträchtigen. Prolin ermöglicht es den Wänden, Fettansammlungen in den Blutkreislauf freizusetzen, wodurch die Blockaden des Herzens und der umgebenden Gefäße verringert werden. Prolin verringert daher den durch diese Blockaden aufgebauten Druck, wodurch das Risiko einer Herzerkrankung verringert wird.
Gesunde Haut
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und zugleich die erste Immunabwehr gegen Infektionen. Hydroxyprolin produziert Kollagen, einen wichtigen Bestandteil des Hautgewebes. Junge Haut neigt dazu, elastischer und dicker zu sein, während gealterte Haut dünner und weniger faserig ist, wenn die Menge an Kollagen abnimmt und die elastischen Elemente verändert. Der Alterungsprozess führt neben Sonneneinstrahlung und Schäden durch freie Radikale zu einer älter aussehenden, faltigen und weniger glatten Haut. Prolin erhöht die Kollagenproduktion und verhindert dessen Verlust. Es verbessert auch die Textur der Haut und spornt die Neubildung von Zellen an.
Gewebereparatur
Die Prolin-Produktion steigt in Zeiten von Weichteilverletzungen, Verletzungen und Wundheilungen wie Muskel- oder Sehnenregeneration, schweren Verbrennungen und nach Operationen an. Prolin ist eine wichtige Verbindung in medizinischen Verbänden, die Kollagenfragmente verwenden, um die Wundheilung zu stimulieren. Ein Mangel an Prolin im Körper könnte für Zerrungen oder Tränen im Weichgewebe und für eine langsamere Heilung als normal verantwortlich sein. Daher sollten Sie nach einer Weichteilverletzung Prolin ergänzen, um eine ausreichende Kollagenproduktion und eine ausreichende Wundheilung zu fördern.
