Prämenstruelle Spannung & wunde Knie
Prämenstruelle Spannung ist eines der Symptome des prämenstruellen Syndroms, das im Allgemeinen kurz vor der Periode einer Frau auftritt. Während die spezifischen Ursachen von PMS noch weitgehend unbekannt sind, deuten Ressourcen wie die Website von Women to Women darauf hin, dass ein Ungleichgewicht zwischen den Östrogen- und Progesteron-Hormonen besteht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kniebeschwerden nach Ihrer Periode anhalten.
Wunde Knie ist eines von vielen Symptomen des prämenstruellen Syndroms. (Bild: Dirima / iStock / Getty Images)Definition
Laut Studien, die im British Medical Journal berichtet wurden, kann sich eine prämenstruelle Anspannung in einer Vielzahl von Symptomen manifestieren, wie z. B. schwere Kopfschmerzen, tastbares Ödem von Gesicht und Händen, Gewichtszunahme, Asthma, Gelenk- und Muskelschmerzen, Steifheit der Hände und Völlegefühl . Es zeigte sich, dass sich alle Symptome mit dem Einsetzen der Perioden einer jeden Frau auflösten, aber sie tendierten dazu, zu verschiedenen Zeitpunkten während des Endes des Menstruationsflusses wieder aufzutauchen. Frauen, die unregelmäßige oder verspätete Menses hatten, erlebten häufig verschlechterte Symptome der prämenstruellen Anspannung. Wunde Knie, zusammen mit Lendenschmerzen und anderen Gelenksymptomen sind bei Frauen, die an PMS leiden, häufig.
Die Verbindung
Die Website für Frauengesundheit listet verschiedene Faktoren auf, die zu PMS beitragen, darunter hormonelle Veränderungen, Stress, Depression, emotionale Probleme und chemische Veränderungen im Gehirn. Da bei jeder Frau eine unterschiedliche Anzahl und Intensität der einzelnen Symptome auftritt, ist der Zusammenhang zwischen diesen Faktoren und den Reaktionen des Körpers leider unbekannt. Infolgedessen ist es möglich, dass die wunden Kniesymptome einer Frau durch Schwellung der Gelenke verursacht werden, während eine andere durch entzündete Muskeln um den Ischiasnerv verursacht wird. Wenn Ihre Knieschmerzen nach dem Menstruationszyklus nicht abzunehmen scheinen, kann es an einer sekundären Quelle wie Arthritis, Tendinitis oder einer Verletzung liegen.
Was ist zu tun
Die Website "Women to Women" empfiehlt eine Reihe von Behandlungsoptionen zur Verringerung der PMS-Symptome, einschließlich guter Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Progesterontherapie. Obwohl mehr Nachweise erforderlich sind, ist es möglich, dass nicht-organische Milchprodukte wie Butter, Milch und Käse Rückstände von Wachstumshormonen enthalten, die mit Ihrem natürlichen Hormonzyklus in Wechselwirkung treten können. Daher kann es am besten sein, sich für biologische Milchprodukte zu entscheiden oder Milchprodukte ganz zu vermeiden, bis sich Ihre Symptome bessern. Da Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen die Knieschmerzen verschlimmern können, sollte während dieser Zeit von salzigen Lebensmitteln abgeraten werden.
Sicherheits-Bedenken
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kniebeschwerden nach Beendigung Ihrer Periode anhalten. Laut MedlinePlus sind andere Ursachen für Knieschmerzen Bäckerzysten, Schleimbeutelentzündung, Lupus, Gelenkinfektionen, Iliotibialband-Syndrom, Kniescheibenluxation, Verletzungen, Osgood-Schlatter-Krankheit, Meniskusriss, Dehnung und Bänderriss.
