Warnhinweise zu Stickstoffoxid-Zusatz

Stickstoffoxid-Ergänzungen oder NO-Ergänzungen wurden als Leistungsverbesserer auf den Markt gebracht, die die Intensität des Trainings erhöhen, die Sauerstoffversorgung der Muskeln fördern und die Muskelaufbaufähigkeit verbessern, wie in dem Buch "Anabolic Primer" beschrieben. Diese Ergänzungen enthalten L-Arginin oder L-Arginin-alpha-Ketoglutarat - das aus der Aminosäure L-Arginin und alpha-Ketoglutarsäure besteht - und fungieren als Hämodilatator und stimulieren die glatten Muskelendothelzellen im Inneren Ihre Blutgefäße, um Stickoxid freizusetzen. Stickstoffmonoxid stimuliert die Vasodilatation oder eine Vergrößerung des Durchmessers Ihrer Blutgefäße, wodurch die Durchblutung Ihrer Muskeln während des Trainings erhöht wird. Einige Nebenwirkungen sind mit Stickstoffoxid-Ergänzungen verbunden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Präparat anwenden, das die Freisetzung von Stickstoffoxid stimuliert.

Toxizität

Laut MayoClinic.com wird die Supplementierung mit L-Arginin zur Erhöhung der Stickoxidkonzentration im Allgemeinen von den meisten Menschen gut vertragen, wenn sie von den Herstellern empfohlene Richtlinien in bis zu sechs Monate dauernden Studien einnehmen. Eine L-Arginin-Supplementierung kann jedoch bei manchen Menschen zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. Eine Arginin-Supplementierung wird für Personen unter 18 Jahren nicht empfohlen, da nicht genügend wissenschaftliche Beweise vorliegen, um die Sicherheit zu stützen.

Allergische Reaktion

Obwohl es selten vorkommt, kann bei einigen Personen eine allergische Reaktion auf eine Arginin-Supplementierung auftreten, die zu einer schnellen, dramatischen Steigerung der Histaminproduktion führt. Histamin wird von Ihrem Körper als Reaktion auf die Wahrnehmung der Einführung eines Toxins in Ihren Blutkreislauf freigesetzt, und synthetisches L-Arginin kann vom Immunsystem Ihres Körpers als Eindringling verwechselt werden. Laut "Ernährung für Gesundheit, Fitness und Sport" kann eine allergische Reaktion auf Stickstoffmonoxid-Ergänzungen zu Schwellungen im Gesicht, im Hals und im Nacken, zum Auftreten von Nesselsucht, Atemnot und einem schnellen Herzschlag führen.

Andere Nebenwirkungen

Eine Ergänzung mit L-Arginin kann neben einer allergischen Reaktion zu mehreren potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. Bei einigen Benutzern kann eine Arginin-Supplementierung Magenbeschwerden verursachen, einschließlich Übelkeit, Magenkrämpfe oder verstärkte Darmbewegungen. Arginin kann auch die Symptome von Asthma verschlimmern und den Blutdruck senken. L-Arginin kann das Blutungsrisiko, den Blutzuckerspiegel und den Kaliumspiegel erhöhen und die Symptome der Sichelzellkrankheit verschlimmern.

Mögliche Interaktionen

Laut der National Library of Medicine können L-Arginin-Ergänzungen die Funktion und Absorption einiger Medikamente beeinträchtigen. Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente gegen Bluthochdruck oder Nitrate für den Blutfluss in das Herz einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein L-Arginin enthaltendes Stickstoffoxid-Präparat einnehmen, da schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten können. L-Arginin kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Nebenwirkungen auftreten, wenn es zusammen mit Viagra oder Xylitol eingenommen wird.