Myoplex Nutrition Shake Warnungen

EAS ist ein Sport- und Ernährungsunternehmen, das eine Vielzahl von Ergänzungsmitteln für Sportler und Fitnessliebhaber herstellt. Eine der Hauptproduktlinien von EAS ist Myoplex, das Fertiggetränke, Proteinpulver und Nahrungsriegel enthält. Während die Myoplex-Produkte essentielle Nährstoffe und gesunde Inhaltsstoffe enthalten, sind mit den Myoplex-Shakes Warnungen verbunden. Konsultieren Sie daher immer einen Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Proteinergänzungen oder Shakes verwenden.

Eine Frau hält einen Ernährungsshake in den Händen. (Bild: Starcevic / iStock / Getty Images)

Kalorien

Myoplex Shakes Kaloriengehalt und der Abbau von Makronährstoffen ist ein Problem. Eine Portion Myoplex Original Shake enthält 300 Kalorien mit 50 Kalorien aus Fett. Neben den 6 g Gesamtfett enthält eine Portion auch 42 g Eiweiß. Diese Mischung aus Makronährstoffen unterstützt die Muskelmasse, kann jedoch für manche Personen, die abnehmen oder die Fett- und Eiweißzufuhr kontrollieren möchten, zu viel sein. Die Myoplex Lite-Shakes enthalten jedoch nur 180 Kalorien und 25 g Protein pro Portion.

Zutaten

Bestandteile, die in Myoplex-Shakes verwendet werden, sind auf dem Nährwertetikett aufgeführt und umfassen eine Vielzahl von Protein-, Vitamin- und Mineralstoffmischungen sowie Zusatzstoffe und Füllstoffe. Proteinbestandteile umfassen Molkeproteinkonzentrat, Calciumcaseinat, Milchproteinisolat, Molkeproteinisolat und Eialbumin. Einer oder mehrere dieser Proteinbestandteile werden möglicherweise nicht von einzelnen Magen-Darm-Trakten toleriert. Die Zutatenmischung liefert auch 50 mg Cholesterin für fast 17 Prozent der empfohlenen Tagesdosis.

Essensallergien

Personen mit bestimmten Nahrungsmittelallergien müssen darauf achten, dass die Myoplex-Inhaltsstoffe auf mögliche Allergene abschütteln. Die Myoplex-Shakes enthalten Ei-, Milch- und Sojabestandteile, sind jedoch frei von Weizen, Reis und Gluten. Daher sollte jemand, der Laktoseintoleranz hat, Myoplex-Shakes vermeiden. Mögliche Symptome können Durchfall oder Bauchkrämpfe sein, wenn sie konsumiert werden. Die Einbeziehung von Milchproteinderivaten macht Myoplex-Shakes auch für strenge Vegetarier nicht geeignet.

Metalle

Einige Protein-Shakes enthalten Spuren von Schwermetallen, die laut ConsumerReports.org möglicherweise ein Gesundheitsrisiko darstellen können. Zu diesen Metallen zählen Arsen, Cadmium, Blei und Quecksilber, die die Gesundheit bestimmter Körperorgane negativ beeinflussen können. Insbesondere Myoplex wurde mit einem Gehalt an 16,9 Mikrogramm Arsen verglichen mit einem Maximum von 15 Mikrogramm pro Tag getestet.