Monster Energy Drinks und Durchfall
Monster Energy-Drinks werden als Getränk vermarktet, das die Energie erhöht. Diese Getränke sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Toffee, Mokka, Tee und Obst erhältlich und werden in regulären und zuckerfreien Versionen angeboten. Abhängig von der Sorte enthalten diese Produkte verschiedene Quellen von Koffein, einem natürlichen Stimulans. Nebenwirkungen des Konsums großer Mengen von Koffein oder anderen Stimulanzien können Angstzustände, Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Probleme sein.
Ein Energy-Drink in einem Glas. (Bild: nanoomstudio / iStock / Getty Images)Monster Energy Drinks
Monster Energy-Drinks enthalten eine Vielzahl von Zutaten, von denen Sie einige in all ihren Energy-Drinks finden. Dazu gehören Panax-Ginseng, Koffein, Guarana, L-Carnitin und Taurin. Der Großteil der angeblichen Energie, die nach dem Trinken eines dieser Getränke entsteht, ist auf Koffein zurückzuführen, das auch in Guarana vorkommt. Diese von der Firma als Energiemischung bezeichnete Mischung aus Kräutern und Stimulanzien macht 2.500 Milligramm in einer einzigen Portion Monster Energy Drink aus.
Durchfall erklärt
Durchfall ist nach Angaben des Nationalen Instituts für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten die Erfahrung von lockerem und wässrigem Stuhl mindestens dreimal am Tag. Dies liegt daran, dass die Wände Ihres Dickdarms nicht genügend Flüssigkeit aufnehmen, um einen normalen Stuhlgang zu bilden. Stattdessen verbleibt die Flüssigkeit im Verdauungssystem und verursacht dadurch den Stuhlgang. Viren und Bakterien können Durchfall verursachen, ebenso wie Nahrungsmittelallergene wie Milch bei manchen Menschen.
Die Beziehung des Monsters zu Durchfall
Bestimmte Substanzen und Kombinationen von Bestandteilen, wie sie beispielsweise in Monster Energy Drinks zu finden sind, können bei manchen Menschen zu Durchfall führen. Die Menge an Koffein, die typischerweise in diesen Getränken vorkommt, kann laut Johns Hopkins Medicine 14 Dosen Cola entsprechen. Nach Angaben der National Federation of State High School Associations kann ein hoher Kohlenhydrat- und Koffeingehalt in Energiegetränken zu Magen-Darm-Störungen, einschließlich Durchfall, führen. Ein Teil dieses Effekts wird der milden diuretischen Fähigkeit von Koffein zugeschrieben, die Flüssigkeit im Verdauungstrakt hält und wässerigen Stuhlgang verursacht.
Behandlung und Überlegungen
Der einfachste Weg, Durchfall von Energiegetränken zu vermeiden, besteht darin, diese Getränke nicht zu trinken. Wenn Sie sich an Monster Energy Drinks erfreuen, kann der Verzehr in moderaten Mengen dazu beitragen, die Folgen von lockerem Stuhl zu verringern. Over-the-counter Anti-Durchfall-Medikamente können auch helfen, Durchfall zu behandeln, sollte aber nicht kontinuierlich verwendet werden. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise empfindlich auf die Wirkung der Kräuter in Monster Energy Drink reagieren, sollten Sie ein koffeinhaltiges Getränk wie Eistee trinken.
