Lysin-Zusatzleistungen
Lysin ist eine Art Aminosäure, die Ihr Körper benötigt, um das richtige Wachstum und die Energieproduktion aufrechtzuerhalten. Leider kann Ihr Körper nicht selbst Lysin erzeugen. Stattdessen müssen Sie lysinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch oder Nüsse oder Ergänzungsmittel zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper täglich ausreichend Lysin erhält. Lysin-Ergänzungen sollen bei bestimmten Personen auch medizinischen Nutzen bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Lysin-Ergänzungen anwenden.
Nahaufnahme von gegrillten Lachsen auf einer Platte. (Bild: Slawomir Fajer / iStock / Getty Images)Herpes-Herpes-Prävention
Gesundheitsexperten des Medical Center der University of Maryland berichten, dass eine regelmäßige Behandlung mit Lysin-Ergänzungen dazu beitragen kann, den Ausbruch von Fieberbläschen bei Patienten mit Herpes oral, einer Virusinfektion, zu verhindern. Darüber hinaus kann dieses Präparat die Häufigkeit von Herpes genitalis, einer sexuell übertragbaren Krankheit, verringern. In solchen Fällen können Lysin-Ergänzungen dazu beitragen, das Auftreten schmerzhafter, entzündeter Hautläsionen im gesamten Genitalbereich zu verringern. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirkung von Lysin-Präparaten auf Herpes-Ausbrüche weiter zu untersuchen.
Erhöhte Calciumaufnahme
Lysin hilft Ihrem Körper, Kalzium leicht aufzunehmen, und reduziert die aus dem Körper ausgeschiedene Kalziummenge im Urin. Ihr Körper verwendet Kalzium in verschiedenen Prozessen - einschließlich der Knochenentwicklung. Das Hinzufügen eines Lysin-Zusatzes zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Knochenverlust zu begrenzen, wodurch Osteoporose, die degenerative Knochenerkrankung, die durch fortschreitenden Knochenschwund und verringerte Knochendichte gekennzeichnet ist, verhindert oder behandelt werden kann. Die Mai-Ausgabe von "Biomedicine and Pharmacotherapy" berichtet, dass Lysin auch den Stickstoffmonoxidspiegel und die Kollagensynthese beeinflusst, die beide einen direkten Einfluss auf die Knochengesundheit haben.
Bell-Lähmung Behandlung
Die Behandlung mit einem Lysinpräparat kann dazu beitragen, die Symptome der Bell-Lähmung - einer Gesichtsnervenerkrankung - zu reduzieren oder zu behandeln. Das Herpes-simplex-Virus ist die häufigste Ursache für Bell-Lähmung. Lysin kann dazu beitragen, die Aktivität des Virus zu reduzieren, wodurch die Lähmungssymptome von Bell, z. B. Gesichtsschwäche, Hängenbleiben oder Lähmung, verringert werden können. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen potenziellen Nutzen von Lysin-Ergänzungen zu untersuchen.
Althletische Leistungssteigerung
Eine Erhöhung der Lysinaufnahme kann die sportliche Leistung verbessern. Aminosäuren wie Lysin sind die Bausteine von Proteinen. In Verbindung mit anderen Aminosäuren in Ihrem Körper kann Lysin dazu beitragen, die Muskelmasse und ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung aufrechtzuerhalten. Um die medizinischen Anwendungen von Lysin-Ergänzungsmitteln weiter zu bewerten, sind eindeutigere klinische Forschungsstudien erforderlich.
