Niedriger Kaliumspiegel und Atemnot

Das nächste Mal, wenn Sie sich aufgewühlt fühlen, liegt es möglicherweise nicht daran, dass Sie nicht in Form sind - niedrige Kaliumwerte können auch zu Atemnot führen, auch als "Dyspnoe" bezeichnet. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Sie möglicherweise einen niedrigen Kaliumspiegel haben, und es ist wichtig, die Symptome und Ursachen zu erkennen, bevor tödliche Komplikationen auftreten.

Aprikosen auf einem Holztisch (Bild: ValentynVolkov / iStock / Getty Images)

Was ist Kalium??

Kalium ist neben Natrium und Chlorid Mineralien, die wie Elektrolyte in Ihrem Körper wirken. Sie benötigen diese Elektrolyte, damit Ihre Körperflüssigkeiten, Muskelkontraktionen und Nervenübertragungen ordnungsgemäß funktionieren. Kalium ist in Lebensmitteln wie Aprikosen, Avocados, Bananen, Kantalupen, Kiwis, Limabohnen, Orangen, Kartoffeln, Spinat, Tomaten und sogar Milch erhältlich. Sie können Ihren Kaliumspiegel erhöhen, indem Sie eines davon konsumieren. Sie sollten jedoch wissen, dass niedrige Kaliumspiegel selten mit der Ernährung zusammenhängen.

Hypokaliämie

Wenn Ihr Kaliumspiegel zu niedrig ist, spricht man von Hypokaliämie. Im Allgemeinen sollte der Kaliumspiegel in Ihrem Serum - der zellfreien Flüssigkeit des Blutstroms - zwischen 3,6 und 4,8 Milliäquivalenten pro Liter oder mÄq / L liegen. Wenn Ihr Kaliumspiegel unter 3,5 liegt, wird er als niedrig eingestuft, und wenn er unter 2,5 fällt, kann dies lebensbedrohlich sein und sofortige ärztliche Betreuung erfordern.

Symptome eines niedrigen Kaliums sind Atemnot, plötzlicher Durst, Schwindel beim Aufstehen, Muskelschwäche, Zucken oder Krämpfe sowie Muskel- oder Darmlähmung.

Warum macht es Sie kurzatmig??

Wenn Sie einen niedrigen Kaliumspiegel haben, kann es zu Atemnot kommen, da ein niedriger Kaliumgehalt dazu führen kann, dass Ihr Herz unregelmäßig schlägt. Wenn Sie einen unregelmäßigen Herzrhythmus haben, wird weniger Blut aus Ihren Vorhöfen und in die Ventrikel gepumpt, wodurch weniger Blut im Körper zirkuliert. Dieses Blut sammelt sich dann in der Lunge an und verursacht neben anderen möglicherweise schwerwiegenden Symptomen Atemnot.

Ursachen

Wenn Ihr Kaliumspiegel zu niedrig ist, liegt dies wahrscheinlich nicht daran, dass Sie nicht genug bekommen, sondern öfter, weil Sie ihn so schnell verlieren, dass Ihr Körper nicht mithalten kann. Kalium wird normalerweise durch Einnahme von kaliumreichen Nahrungsmitteln gewonnen, kann aber im Notfall auch intravenös aufgenommen werden.

Häufige Ursachen für einen niedrigen Kaliumgehalt sind übermäßiger Flüssigkeitsverlust durch Wasserlassen, Erbrechen oder Durchfall. Verwendung von Abführmitteln; Essstörungen; chronisches Nierenversagen; und eine Zunahme der Bewegung vom Blut in die Zellen, oft verbunden mit Problemen der Schilddrüse.

Vorsicht

Wenn Ihr Kaliumspiegel niedrig ist, kann es sein, dass Sie nicht genügend kaliumreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Kaliumspiegel aufgrund von Flüssigkeitsverlust niedrig ist, und Ihr niedriger Kaliumgehalt ist ein Symptom für ein größeres Problem. Ein niedriger Kaliumspiegel hängt mit Kurzatmigkeit, unregelmäßigem Herzschlag, Magen-Darm-Problemen, Typ-II-Diabetes und einigen Nebennierenerkrankungen zusammen. Wenn Sie ungewohnte oder unangenehme Symptome feststellen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.