Koreanischer Ginseng und Gewichtsverlust

Koreanischer Ginseng - auch bekannt als Panax-Ginseng oder asiatischer Ginseng - hat mehrere angebliche medizinische Anwendungen, und die Menschen versuchen es möglicherweise als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme. Koreanischer Ginseng, der andere medizinische Eigenschaften als amerikanischer Ginseng hat, wird in verschiedenen Kulturen unterschiedlich verwendet. In der chinesischen Medizin gilt es als Beruhigungsmittel. In der westlichen Medizin wird es häufiger als Stimulans verwendet. Unabhängig davon, wie es verwendet wird, hat keine Forschung bisher gezeigt, dass es eine wirksame Hilfe zur Gewichtsabnahme ist. Sie sollten koreanisches Ginseng nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.

Frischer Ginseng sitzt in einer weißen Schüssel auf einem weißen Zähler. (Bild: leungchopan / iStock / Getty Images)

Koreanischer Ginseng zur Gewichtsreduktion

Der Grund, warum koreanischer Ginseng dabei helfen kann, den Gewichtsverlust zu stimulieren, liegt darin, dass er die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Körper Kohlenhydrate metabolisiert, berichtet Dr. Robert B. Saper und Kollegen von der Harvard Medical School in einer November-Ausgabe des "American Family Physician". Darüber hinaus tritt Appetitverlust bei einigen Anwendern als Nebenwirkung des Krauts auf. Keine wissenschaftlichen Studien haben jedoch gezeigt, dass es Menschen hilft, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie es zum Abnehmen verwenden möchten, konsultieren Sie zunächst einen Arzt.

Vorteile für Diabetes

Die Einnahme von koreanischem Ginseng kann auch für Menschen mit Gewichtsstörungen von Nutzen sein. Das Health System der University of Michigan weist darauf hin, dass es möglicherweise zur Verbesserung der Stimmung bei Menschen mit Diabetes beitragen kann. Es könnte auch helfen, den Insulinspiegel zu regulieren, die Kontrolle des Blutzuckers zu verbessern und die Energie zu verbessern. Das Medical Center der University of Maryland warnt jedoch davor, dass asiatischer Ginseng den Blutzuckerspiegel anheben kann, und seine Gesamtwirkung auf den Blutzucker ist nicht vollständig verstanden. Nehmen Sie es nicht ohne Erlaubnis Ihres Arztes ein, besonders wenn Sie an Diabetes leiden.

Nebenwirkungen

Die am häufigsten berichtete Nebenwirkung ist Schlafstörungen. Andere mögliche Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Hautausschläge, erhöhte Herzfrequenz, Änderungen des Blutdrucks, Stimmungsschwankungen, Durchfall, Brustschmerzen, Vaginalblutungen und andere Menstruationsprobleme. In seltenen Fällen hat das Kraut Leberschäden, schwere allergische Reaktionen und einen als Stevens-Johnson-Syndrom bekannten schweren Hautzustand verursacht. Wegen der möglichen Nebenwirkungen sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie koreanischen Ginseng anwenden, damit Sie wissen, was Sie zu erwarten haben.

Warnungen

Verwenden Sie koreanischen Ginseng wegen der hormonellen Wirkungen, die bei längerer Anwendung auftreten können, nur für einen Zeitraum von drei Monaten oder weniger, rät MedlinePlus. Diese Wirkungen machen es auch für Menschen mit hormonbedingten Erkrankungen wie Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs ungeeignet; Uterusmyome; und Endometriose. Darüber hinaus sollten Personen mit bestimmten Erkrankungen aufgrund von möglichen Komplikationen ganz auf das Präparat verzichten. Da dies den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, sollten Diabetiker ihn nicht einnehmen. Und weil das Immunsystem davon betroffen ist, sollten Menschen, die sich Organtransplantationen unterzogen haben oder an Störungen des Immunsystems wie Lupus, Multiple Sklerose oder rheumatoide Arthritis leiden, es nicht einnehmen. Das Kraut ist auch nicht sicher für Menschen mit Schizophrenie, Blutungsstörungen und bestimmten Herzproblemen. Verwenden Sie das Supplement nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt, der mit Ihrer gesamten Krankengeschichte vertraut ist.