Gibt es eine Nahrung, die Sie essen können, um Moskitos abzuwehren?

Einfache Vorsichtsmaßnahmen können helfen, Mückenstiche zu minimieren und die Outdoor-Aktivitäten auch während der "Skeeter" -Saison zu maximieren. Das Sprühen von Haut und Kleidung mit einer kommerziell hergestellten DEET-Lösung bietet die stärkste Mückenabwehrkraft, sagt die American Mosquito Control Association. Reparents, die Picaridin oder Öl von Zitronen-Eukalyptus enthalten, werden Moskitos wirksam abwehren. Während das, was Sie essen, nicht den besten Schutz vor Mücken bietet, können bestimmte Nahrungsmittel Ihrer Ursache helfen oder sie behindern.

Ein Schwarm Mücken auf einem Feld. (Bild: Dieter Hawlan / iStock / Getty Images)

Allgemeine Diät

Laut dem Alderleaf Wilderness College haben Freiluftmenschen, die an Vollkornprodukten, Obst und Gemüse reiche Diäten essen, festgestellt, dass sie weniger Mückenstiche erhalten als diejenigen, die mehr verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel konsumieren. Diese Beobachtung legt nahe, dass eine Ernährungsumstellung möglicherweise die einfachste Möglichkeit bietet, Stechmücken auf natürliche Weise abzuwehren. Wissenschaftliche Forschungen haben diese Theorie nicht bestätigt, obwohl Forscher wissen, dass Stechmücken aufgrund individueller Unterschiede in der chemischen Ausstrahlung eine größere oder geringere Anziehungskraft auf bestimmte Menschen ausüben.

Knoblauch

Während der Konsum von Knoblauch lange Zeit als natürliches Mückenschutzmittel angepriesen wurde, behauptet eine Studie in der März-Ausgabe von "Medical and Veterinary Entomology" etwas anderes. Probanden, die an einem Tag Knoblauch und ein Placebo an einem anderen Tag konsumierten, zeigten keinen Unterschied bei den Mückenstichen. Die äußerliche Anwendung von Knoblauch kann einen besseren Schutz vor Mücken bieten. Eine Lösung aus 1 Prozent Knoblauch in Kombination mit Bienenwachs und Vaseline hat Moskitos in einer indischen Feldstudie bis zu acht Stunden lang abgehalten, sagt die Erweiterung der Colorado State University.

Vitamin B-1

Laut der Empire State Lyme Disease Association ändert Vitamin B-1 oder Thiamin Ihren menschlichen Geruch, was Ihre Attraktivität für Stechmücken verringern kann. Dies ist für die Beliebtheit der Bierhefe als Mückenschutzmittel verantwortlich, da sie viel Thiamin enthält. Eine wissenschaftliche Studie, die in der Juni-Ausgabe des "Journal der American Mosquito Association" veröffentlicht wurde, ergab jedoch, dass eine Vitamin-B-Supplementierung Mücken nicht wirksam abweist.

Alkohol

Wenn Sie auf Alkohol verzichten, können Sie Moskitos im Freien fernhalten. Eine Studie, die in der Juni-Ausgabe des "Journal der American Mosquito Control Association" veröffentlicht wurde, berichtete, dass Menschen, die Bier konsumieren, vermehrt Mückenanlandungen auf ihrer Haut erhalten, verglichen mit einem Kontrollmotiv. Eine Studie in der März-Ausgabe von "PLoS ONE" stimmt dem zu und zitiert den Körpergeruch von Biertrinkern als Ursache für die Steigerung ihrer Attraktivität für Stechmücken.