Eisenzusätze & Kopfschmerzen

Eisen spielt eine wichtige Rolle in der zellulären Funktion des Körpers. Zwei Drittel des Eisens im Körper wird in Hämoglobin verwendet, dem Hauptprotein der roten Blutkörperchen. Hämoglobin transportiert Sauerstoffmoleküle aus der Lunge zu Geweben um den Körper. Unzureichendes Eisen kann zu einer Erkrankung führen, die als Anämie bezeichnet wird und das Gewebe von Sauerstoff befreit. Kopfschmerzen sind ein Symptom einer Eisenmangelanämie. Eisenpräparate können Anämie-Kopfschmerzen behandeln, aber zu viel Eisen im Körper kann auch Kopfschmerzen verursachen.

Da Eisenmangel Kopfschmerzen verursachen kann, kann die Einnahme von Eisenergänzungen die Häufigkeit von Kopfschmerzen bei Patienten mit Anämie reduzieren. (Bild: Jennifer A Smith / Moment / GettyImages)

Ursachen der Eisenmangelanämie

Anämie ist eine Erkrankung, die durch einen Eisenmangel in roten Blutkörperchen verursacht wird. Menschen mit Anämie können auch eine reduzierte Anzahl von Blutzellen oder kleine rote Blutkörperchen aufweisen. Eisenmangel ist eine häufige Art von Anämie, die sich im Laufe der Zeit aufgrund einer eisenarmen Diät oder eines chronischen, unbehandelten Blutverlusts allmählich verschlechtert.

Menschen, die kein Fleisch oder Tierprodukte essen, neigen eher zu Eisenmangel - diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, benötigen zusätzliches Eisen und neigen zu einem Mangel. Frauen, die regelmäßig schwere Perioden haben, benötigen auch zusätzliches Eisen. Einige Erkrankungen verursachen chronische Blutungen, wie Darmkrebs und Geschwüre, während andere Erkrankungen wie Morbus Crohn und Magenbypass die Aufnahme von Eisen hemmen.

Anämie-Kopfschmerz und andere Symptome

Reduziertes Eisen im Blut verringert die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff zu Geweben zu transportieren, die ihn benötigen. Eine Abnahme der Sauerstoffmenge, die von roten Blutkörperchen getragen wird, induziert einen Zustand in sauerstoffarmem Gewebe, der Hypoxie genannt wird.

Viele der Symptome einer Anämie werden verursacht, wenn Gewebe im gesamten Körper Hypoxie erfahren. Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom einer Anämie, da durch den Eisenmangel nicht genügend Sauerstoff zum Gehirn transportiert werden kann. Andere Symptome im Zusammenhang mit Hypoxie sind Müdigkeit, Schwindel, schneller Herzschlag, Atemnot, Muskelschwäche, blasse Haut, brüchige Nägel und Haarausfall.

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Nebenwirkungen von Eisenergänzungen

Eisensulfat ist eine übliche Formulierung, die in Eisenzusätzen enthalten ist. Diese Ergänzungen stimmen nicht immer mit jedem überein, der sie einnimmt, und sie sind dafür bekannt, mehrere Nebenwirkungen zu verursachen. Eisen-Sulfat-Nebenwirkungen sind Verstopfung, Übelkeit und ein schlechter oder metallischer Geschmack im Mund.

Unter normalen Umständen sind Kopfschmerzen keine Nebenwirkung der Eisensulfat-Supplementierung. Da Eisenmangel Kopfschmerzen verursachen kann, kann die Einnahme von Eisenergänzungen die Häufigkeit von Kopfschmerzen bei Patienten mit Anämie reduzieren.

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Infusion mit Eisenzusatz

Ärzte können eine Eisensupplementinfusion für Patienten verschreiben, die kein orales Eisenpräparat einnehmen können, oder für Patienten, die das Eisen schneller verbrauchen, als durch die Einnahme einer Tablette oder Flüssigkeitsdosis ersetzt werden kann. Intravenös verabreichte Eisensupplemente können Nebenwirkungen verursachen, die nicht mit der oralen Verabreichung verbunden sind.

Eisenzusatzkopfschmerzen sind eine primäre Nebenwirkung dieser Form der Eisensupplementation und können unmittelbar oder ein bis zwei Tage nach der Infusionsbehandlung auftreten. Andere Nebenwirkungen der Eiseninfusion sind Keuchen, Schwindel, Flush, Muskel- oder Gelenkschmerzen, Fieber und Schmerzen an der Injektionsstelle.

Eisenzusatz Überladung

Der Körper beseitigt nicht viel Eisen, da er Eisen aus nicht mehr verwendeten roten Blutkörperchen recycelt. Hormone regulieren die Verwendung von Eisen im Körper und können seine Aktivität bei ausreichenden Eisenspeichern blockieren.

Durch genetische Störungen und Überergänzung kann sich jedoch zu viel Eisen im Körper ansammeln. Eisenüberladung kann durch die Einnahme einer höheren Dosis Eisenergänzung als notwendig oder durch zu viel Eisenergänzung verursacht werden, wenn der Körper dies nicht benötigt.

Kopfschmerzen sind ein Symptom für übermäßiges Eisen im Körper. Neben Kopfschmerzen beeinflusst zu viel Eisen im Körper auch andere Aspekte des Nervensystems und kann bei schweren Eisenüberdosierungen Fieber, Schüttelfrost, Schwindel und Konvulsionen verursachen. Personen, die zu viel Eisen einnehmen, können neben gastrointestinalen Nebenwirkungen auch Herz-Kreislauf-Probleme wie einen Blutdruckabfall und einen schwachen, schnellen Puls erleiden.