Wie man Süßholzwurzel-Tee macht

Süßholz, auch Süßwurzel genannt, wird seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke, Gesundheits- und Getränkezwecke verwendet. Lakritzwurzel wird heutzutage auch bei Erkrankungen wie Magengeschwüren, Krebsgeschwüren, Ekzemen, Verdauungsstörungen, Erkältungen und Husten verwendet, so das Medical Center der University of Maryland. Bereiten Sie einen Tee zu, indem Sie getrocknete Süßholzwurzel einweichen, um die mit diesen Zuständen verbundenen Symptome zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt jedoch immer vorher, da Süßholzwurzel nicht für jeden sicher ist.

Schritt 1

Kochen Sie 4 bis 8 Unzen Wasser in einem Topf, je nachdem, wie viel Tee Sie zubereiten möchten.

Schritt 2

Fügen Sie 1 Teelöffel getrocknete Süßholzwurzel in den Topf für alle 4 Unzen Wasser.

Schritt 3

Entfernen Sie das Wasser von der Hitze und lassen Sie die Süßholzwurzel 5 Minuten im Topf ziehen.

Schritt 4

Gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Küchensieb über einer Teekanne oder einer Teetasse. Verwerfen Sie die getrocknete Süßholzwurzel.

Dinge, die du brauchen wirst

• Kochtopf

• Getrocknete Süßholzwurzel

• Esslöffel

• Sieb

• Teekanne

• Teetasse

Spitze

Suchen Sie nach getrockneten Süßholzwurzeln in den meisten Reformhäusern.

Fragen Sie Ihren Arzt nach der für Sie und Ihrer Gesundheitsgeschichte am besten geeigneten Form der Süßholzwurzel.

Warnung

Trinken Sie nicht länger als eine Woche Lakritztee. Längeres Trinken kann negative, potenziell gefährliche Nebenwirkungen verursachen.

Suchen Sie nach Süßholzwurzel, die kein Glycyrrhizin enthält; Es heißt deglycyrrhizinated Lakritze oder DGL. Glycyrrhizin in großen Dosen kann die normale Nebennierenfunktion beeinträchtigen sowie Wassereinlagerungen und Schwellungen der Beine verursachen.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, verwenden Sie keinen Lakritztee ohne Zustimmung Ihres Arztes. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt darüber, welche Medikamente Sie verwenden, da die Süßholzwurzel bestimmte Substanzen stören kann.