Wie man kalten Kaffee aufbrüht

Lassen Sie uns schnell etwas rechnen: Wenn Sie jeden Morgen einen kalten Kaffeekaffee für 4 US-Dollar kaufen, geben Sie ungefähr 120 US-Dollar pro Monat aus - 1,440 US-Dollar pro Jahr! - auf Koffein.

Sie werden überrascht sein, wie einfach sich kaltes Aufbrühen zu Hause zubereiten lässt. (Bild: LIVESTRONG.COM)

Sicher, koffeinhaltig zu bleiben, ist unglaublich wichtig, ganz zu schweigen davon, dass Kaffee die Leber schützt, Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall entgegenwirkt und vor Typ-2-Diabetes schützt. Aber denken Sie an all das Geld, das Sie sparen könnten, wenn Sie Ihren eigenen kaltgekochten Kaffee herstellen.

Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, zu Hause abzusteigen. Beim Cold Brew-Verfahren werden grob gemahlene Kaffeebohnen mindestens 20 Stunden in kaltem oder bei Raumtemperatur warmem Wasser eingeweicht. Außerdem ist der kalte Kaffeezusatz niedriger als der typische, heiß gebrühter Kaffee.

Wie man kalten Kaffee aufbrüht

Sie wären überrascht, wie einfach es ist, zu Hause zu machen

Gepostet von LIVESTRONG.COM am Sonntag, 18. Juni 2017

Immer noch nicht überzeugt, die Heimwerker-Route zu gehen? Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie mit der Zubereitung Ihres eigenen kalten Kaffees begonnen haben, können Sie die 1,4.000 USD pro Jahr für einen Gebrauchtwagen oder 220 Avocado-Toast verwenden - je nachdem, wo Ihre Prioritäten liegen.

Kopf hier für das vollständige Rezept: Kaffee kalt aufbrühen

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